کتاب راه‌های درمان بی‌خوابی نوزادان و کودکان نوپا به زبان آد میزاد اثر آرتور لوین نشر هیرمند

اگر حس می‌کنید دیگر راهی برای خواباندن فرزند دلبندتان به نظرتان نمی‌رسد، بدانید که تنها نیستید. میلیون‌ها پدر و مادر هستند که از راه‌حل‌های معمولی که برای همه تجویز می‌شود استفاده می‌کنند ـ احتمالاً حدس می‌زنید چه اتفاقی می‌افتد. این راه‌حل‌ها را نمی‌توان برای هر پدر و مادر یا هر کودکی به‌کار برد. تعجبی ندارد، زیرا یک شیوه‌ی واحد نمی‌تواند مناسب همه‌ی کودکان و نوپاها باشد؛ به همین علت است که ما شیوه‌ی یک قالب برای همه‌چیز را برای مسائل مربوط به خواب پیشنهاد نمی‌کنیم. درعوض، به شما کمک می‌کنیم روش‌ها را با عادت‌های خودتان و کودک دلبندتان سازگار کنید. اما راه‌حل مسئله‌ی بی‌خوابی هر نوزاد یا کودک نوپایی این است که به او اجازه دهیم در راه‌حل شرکت کند. هر دوی ما به بیش از ۱۰۰۰۰ خانواده کمک کرده‌ایم که با موفقیت از این روش استفاده کنند و آرامش و سکوت را به خانه‌هایشان بیاورند. دخالت فعالانه‌ی کودکتان در بازیِ خواب از دو خطر جلوگیری می‌کند: عشقی انعطاف‌ناپذیر (فریاد کشیدن) و اینکه با بی‌تفاوتی امید داشته باشید مشکل خودبه‌خود رفع شود. بگذارید پایه‌ی این روش موفقمان را در اینجا بازگو کنم: این فرزند شماست که در خواب (و اغلب خلوت شما) اختلال ایجاد کرده است. پس فقط فرزند شماست که می‌تواند با رهنمودهای عاشقانه‌ی شما این مشکل را حل کند. دو عامل کلید نقش شما در این فرایند است: اینکه بدانید حقتان است که خواب کافی و خلوت مورد نیاز خود را داشته باشید. دانستن این نکته که اگر فرشته‌ی کوچولوی شما با راهنمایی‌های عاشقانه و در عین ‌حال قاطعانه‌ی شما راه‌حلی برای مشکل بی‌خوابی‌اش بیابد، هرگز ضربه‌ی روحی نخواهد خورد. وقتی این قطعات را در جای خود بگذارید و آن‌ها را با دخالت‌های آسان و واضحی که ما پیشنهاد می‌کنیم تلفیق کنید، در مسیری می‌افتید که به شب‌هایی آرام و راحت و روزهایی پرانرژی می‌رسد. کتاب راه‌حل‌های درمان بی‌خوابی نوزادان و کودکان نوپا به زبان آدمیزاد به پنج بخش تقسیم شده است. این به شما کمک می‌کند بتوانید بسیار سریع اطلاعات مربوط به سن فرزندتان، نیازهایتان و هر واقعه‌ای را که خواب فرزند کوچکتان را تحت تأثیر قرار داده است بیابید.