کتاب تمرین مصاحبه ی انگیزشی اثر آنجلا وود نشر انتشارات دیموند بلورین

مطالب این کتاب در مورد برداشتن گام‌هایی برای تغییر، آن هم به صورت شخصی است. این کتاب به شما کمک می‌کند انگیزه‌ی خود را تقویت کنید، تعهد خود برای رسیدن به اهداف‌تان را روشن کنید و این قدرت را نیز به شما می‌دهد تا مسئولیت چگونگی ایجاد این تغییرات را بر عهده بگیرید. این منبعی است که وقتی در حال تلاش برای تغییر رفتار خود هستید می‌توانید به آن باز گردید و برای رسیدن به اهداف خود از آن کمک بگیرید. من از شما می‌خواهم که وقتی برای اولین بار این کتاب را می‌خوانید، به ترتیب و به صورت بخش‌به‌بخش روی آن کار کنید. بعد از اینکه در بخش چهارم این کتاب برنامه‌ی عملکرد خود را طراحی کردید، می‌توانید به هر فصلی که خواستید مراجعه کنید و در مورد هر جنبه از مسایل انگیزشی که مشکل دارید، از آن کمک بگیرید.