کتاب راهنمای درمان هیجان محور برای از دست دادن رابطه کلر روزمان نشر برگ و باد

کتاب‌های زیادی وجود دارد که کلیشه‌های قدیمی درباره گذر از جدایی‌ها را بازیابی می‌کنند. چیزی که در مورد زندگی پس از عشق جدید می‌باشد این است که به ریشه شکست رابطه زناشویی می‌رود و به خواننده کمک می‌کند تا با زیرکی در مورد نقش خود در ایجاد پیوندی ناامن فکر کند. شما در مورد الگوهای خود در روابط، واکنش‌های هیجانی و رفتارهای خود در زمانی که احساس امنیت نمی‌کنید و اینکه چگونه ممکن است به طور ناخواسته باعث ایجاد ناامنی در همسر خود و منجر به تعاملات ناراحت کننده شوید، خواهید آموخت. این کتاب بر اساس درمان هیجان مدار (EFT)، استاندارد طلایی در درمان روابط، به عمق هیجاناتی می‌پردازد که معمولاً به عنوان بخشی از سوگواری عشق از دست رفته تجربه می‌شوند. این نه تنها نحوه کار بر روی هیجانات «بزرگ» آسیب، اضطراب، خشم، غم، ناامیدی، گناه و غیره را روشن می‌کند، بلکه چگونگی تنظیم شدت آن‌ها و استخراج خرد ذاتی در آن‌ها را نیز روشن می‌کند. دکتر روزمان از دهه‌ها تحقیق در مورد هیجان و پیوندهای رابطه‌ زناشویی که در سراسر کتاب وجود دارد، همراه با نمونه‌های موردی غنی از مراجعینی که به روشن کردن آنچه در حال یادگیری هستید کمک می‌کند، استناد می‌کند. سؤالات تأملی و روشنگر درک شما را از خودتان ساختار داده و عمیق‌تر می‌کند. بخش «نکته و آموزه‌ها» به تبلور نکات کلیدی در پایان هر فصل کمک می‌کند و یک مرجع آسان برای بازگشت به آن و تثبیت یادگیری خود ارائه می‌دهد. بنابراین این کتاب نه تنها از خوانندگان در جهت‌یابی در روند درمان حمایت می‌کند، بلکه کمک می‌کند تا دوباره خود را بسازید و شما را برای شکل دادن بهتر امنیت در روابط زناشویی آینده کمک می‌کند. نویسنده این اهداف را به روش‌های بسیار قابل دسترس و عملی انجام می‌دهد و تعادلی بین یادگیری، تأمل و یکپارچه‌سازی ایجاد می‌کند. با این حال، آنچه در خواندن این کتاب بیش از همه مرا تحت تأثیر قرار داد، مراقبت و شفقت باورنکردنی بود که دکتر روزمان از طریق کلام مکتوب بیان می‌کند. در سراسر این کتاب، صدای یک درمانگر فوق‌العاده خردمند و عمیقاً همدل همراه شما خواهد بود که رشدتان را بر اساس پایه‌ای محکم از نظریه دلبستگی و تحقیق در مورد روابط زناشویی هدایت می‌کند. اگر می‌خواهید درک کنید که چگونه رابطه زناشویی‌تان رو به وخامت گذاشته است و ظرفیت ایجاد رابطه زناشویی‌ی زناشویی قوی و مطمئن در آینده را ارتقا دهید، بسیار سپاسگزار خواهید بود که این کتاب را انتخاب کردید!