0
امکان مطالعه در اپلیکیشن فیدیبو
دانلود
هوشمندانه تر بخوابید

معرفی، خرید و دانلود کتاب هوشمندانه تر بخوابید

۲۰ راهکار لازم بر ای خوب خوابیدن، جهت داشتن بدنی بهتر، سلامتی بیشتر و موفقیت های بزرگ تر

درباره هوشمندانه تر بخوابید
یک ضرب‌المثل قدیمی ایرلندی می‌گوید: «خوب خندیدن و خواب طولانی بهترین درمان برای هر چیزی هستند.» به شما قول می‌دهم که این کتاب راهبردهای واقعی و کاربردی برای بهترین خواب ممکن را به شما ارائه خواهد کرد. با این راهکارها می‌خندید، می‌اندیشید، برنامه‌ریزی می‌کنید، کارها را به مرحله‌ی عمل در می‌آورید و در نتیجه‌ی آن تغییر زندگی‌تان را خواهید دید. حق شماست که در زندگی سالم، شاد و راضی باشید. بهره بردن از خوابی با کیفیت عنصر مهم در این موضوع است و این کتاب در رساندن شما به آن هدف نقش کلیدی را ایفا می‌کند.
دسته‌ها:

شناسنامه

فرمت محتوا
epub
حجم
3.۸۱ مگابایت
تعداد صفحات
200 صفحه
زمان تقریبی مطالعه
۰۶:۴۰:۰۰
نویسنده شان استیون سون
مترجممحمدهادی آقاجانی
ناشرانتشارات دیموند بلورین
زبان
فارسی
عنوان انگلیسی
Sleep smarter 21 essential strategies to sleep your way to a better body, better health, and bigger
تاریخ انتشار
۱۴۰۲/۰۱/۰۵
قیمت ارزی
6 دلار
قیمت چاپی
154,700 تومان
مطالعه و دانلود فایل
فقط در فیدیبو
epub
۳.۸۱ مگابایت
۲۰۰ صفحه

نقد و امتیاز من

بقیه را از نظرت باخبر کن:
دیگران نقد کردند
4
از 5
براساس رأی 1 مخاطب
5
ستاره
0 ٪
4
ستاره
100 ٪
3
ستاره
0 ٪
2
ستاره
0 ٪
1
ستاره
0 ٪
4
(1)
80,000
تومان
%30
تخفیف با کد «HIFIDIBO» در اولین خریدتان از فیدیبو

گذاشتن این عنوان در...

قفسه‌های من
نشان‌شده‌ها
مطالعه‌شده‌ها
هوشمندانه تر بخوابید
هوشمندانه تر بخوابید
۲۰ راهکار لازم بر ای خوب خوابیدن، جهت داشتن بدنی بهتر، سلامتی بیشتر و موفقیت های بزرگ تر
انتشارات دیموند بلورین
4
(1)
80,000
تومان