کتاب متنی
امکان مطالعه در اپلیکیشن فیدیبو
دانلود
کتاب این قدر فکر و خیال نکن اثر نیک ترنتون نشر انتشارات لیوسا
فیدیپلاس
درباره این قدر فکر و خیال نکن
فکر و خیال بزرگ ترین دلیل ناراحتی و دلواپسی است. با خواندن این کتاب می فهمی چه مسائلی را پشت سر گذاشته ای، خودت را در چه موقعیت طاقت فرسایی قرار داده ای، و چگونه در دام استرس و اضطراب می افتی. نیک ترنتون در این کتاب رویکردهایی علمی در اختیارت می گذارد تا کاملا نحوه ی تفکرت و همچنین احساسی را که درباره ی خودت داری، عوض کنی.
دستهها:
شناسنامه
| فرمت محتوا | pdf |
| حجم | 1.۰۷ مگابایت |
| تعداد صفحات | 160 صفحه |
| زمان تقریبی مطالعه | ۰۰:۰۰ |
| نویسنده | نیک ترنتون |
| مترجم | حمیده رستمی |
| ناشر | انتشارات لیوسا |
| زبان | فارسی |
| عنوان انگلیسی | Stop overthinking |
| تاریخ انتشار | ۱۴۰۱/۱۱/۰۲ |
| قیمت ارزی | 4 دلار |
| مطالعه و دانلود فایل | فقط در فیدیبو |
اطلاعات کتاب
نقد و امتیاز من
بقیه را از نظرت باخبر کن:
دیگران نقد کردند
3.8
از 5
براساس رأی 8 مخاطب
5
50 ٪
4
12 ٪
3
12 ٪
2
12 ٪
1
12 ٪
نقد دیگران
(2 نقد)مشاهده همه