معرفی، خرید و دانلود کتاب صوتی دوست با ایمان

در این کتاب جول اوستین از داشتن موهبتی به نام داشتن دوستان با ایمان صحبت می‌کند. گاهی ما و یا حتی اطرافیانمان در گرفتاری‌های بزرگی می‌افتیم که ایمان امان پاسخگوی آن مشکل نخواهد بود. زیرا ما در شرایط بدی قرار داریم و نیاز به قوت قلب دیگران داریم. در این مواقع است که داشتن یک دوست با ایمان که ما را به سمت جلو هدایت کند و به ما قوت قلب دهد بسیار مهم است. حتی خود ما می‌توانیم نقش آن دوست باایمان را برای دوستانمان ایفا کنیم. خصوصا زمانی که آن‌ها نیاز به ما دارند. اگر در هنگام بروز مشکلات دوستانتان عقب نشینی داشته باشید، نمی‌توانید به او کمک کنید. برای اینکه دوست خوبی باشید، باید برای صحبت‌های آخر شب یا هنگام اشک ریختن او در آنجا حضور به عمل آورید. برای برخی افراد، سختی یک دوست آزاردهنده است. در چنین شرایطی نمی‌توانیم حتی بگوییم این یک دوستی واقعی است. حتی اگر می‌گویند که می‌خواهند تنها باشند، حداقل پیشنهاد بدهید که دوست دارید اکنون پیش آن‌ها بمانید. با این حال، زمانی که آمادگی انجام این کار را ندارند، نباید آن‌ها را مجبور به صحبت کنید. فضایی را که می‌خواهند به آن‌ها بدهید، سپس دوباره سعی بر صحبت کردن داشته باشید. حتی برای چندین بار. سعی بر فرار کردن از او نداشته باشید، گاهی اوقات مردم مطمئن نیستند که چه در چه زمانی چه چیزی را بگویند؛ وقتی شرایط دوستی در حالت سختی است، بنابراین در چنین شرایط سختی ممکن است چیزی نگویند یا از هر کسی فاصله بگیرند. این می‌تواند بیشتر به دوست شما آسیب برساند. اولویت شما باید رساندن پشتیبانی به موقع باشد. حتی کافی است که دوست، یا خود شما با شنیدن چند جمله بتوانید حال روحی خود را تغییر دهید و بهتر شوید. تماس بگیرید، پیام دهید، سؤال کنید؛ همه این کارها می‌تواند تأثیرات مثبت روانی خوبی به همراه داشته باشند. بخشی از حضور داشتن، در واقع در در دسترس بودن تعریف می‌شود. سعی کنید همیشه تلفن خود را همیشه در دسترس قرار دهید. زیرا ممکن است، در هر زمانی دوستانتان با مشکلات بسیار شدید مواجه شوند و به کمک اضطراری نیاز داشته باشند. پاسخگو پیام‌های آن ها باشید … * برای حمایت عاطفی باید از این روش‌ها استفاده کرد: - هنگام بی قراری آن‌ها شما شخص آرام باشید ، حتی در زمانی که به خاطر ناراحتی آن‌ها آزرده شدید، سعی کنید چنین احساسی را نشان ندهید و تمام تلاش خود را برای آرام کردن آن‌ها بکنید. نترسید! چون اگر شما هم بترسید، وی با خود فکر می‌کند که با مشکل بسیار بزرگی روبرو شده است. همچنین باعث تضعیف روحیه و از بین رفتن اعتمادبه نفس او خواهد شد. اگرچه شما باید همدلی نشان دهید، اما نشان دادن این‌که بیش از حد برای آن‌ها ترحم می‌کنید ممکن است باعث بدتر شدن آن‌ها شود. گوش شنوا خوبی باشید (بیشتر از هر زمانی که نیاز دارند(. اگر می‌خواهید دوست حمایتگر باشید، باید مهارت شنونده بودن خود را بهبود بخشید. سعی کنید بیشتر شنوید تا این که چیزی بگویید. معمولاً در هنگام ناراحتی، افراد دوست دارند آزادانه صحبت کنند بدون آن که مورد قضاوت شدن قرار گیرند. نکات یا داستان‌های مثبتی برای آن‌ها بیان کنید و روی نتایج مثبت آن ها بیشتر تمرکز داشته باشید. اما برای انکار صبر کنید، بیشتر بشنوید! بگذارید راحت و بدون محدودیت گلایه کنند. به خاطر داشته باشید که اکنون دوست شما در حال زجر کشیدن است، نباید بر میزان آن اضافه کنید. مثبت باشید و صحبت‌های مثبتی برای او در نظر بگیرید. اجازه دهید داد و فریاد کنند. شاید آن‌ها فقط به این نیاز دارند که همه رنج خود را بیرون بریزند تا سبک شوند. با گفتن جمله‌هایی مانند "به تو کمک می‌کنم تا از پس آن برآیی" می‌توانید حالت روحی او را بهبود بخشید و او را به تلاش بیشتر تشویق کنید.