فرمت محتوا | epub |
حجم | 4.۷۴ مگابایت |
تعداد صفحات | 236 صفحه |
زمان تقریبی مطالعه | ۰۷:۵۲:۰۰ |
نویسنده | گلن آر شیرالدی |
مترجم | مهدیه ورشادیان |
ناشر | موسسه انتشارات فلسفه |
زبان | فارسی |
عنوان انگلیسی | The self-esteem workbook, [۲۰۱۶] |
تاریخ انتشار | ۱۴۰۱/۰۷/۰۴ |
قیمت ارزی | 4 دلار |
قیمت چاپی | 95,000 تومان |
مطالعه و دانلود فایل | فقط در فیدیبو |
کتاب خیلی خوبیه از نظر تمریناتی که داره ، اما یه ایرادی که داره اینه که برای تمریناتش مثال نیاورده و اکه هم آورده باشه از یدونه بیشتر نیس . همین باعث میشه که من خودم به شخصه نمیدونم دقیقا چیکار باید بکنم و خیلی سردرگم میشم و باید چندین بار بخونم تا بتونم یه چیزایی بفهمم . یه کتاب توی همین حوزه به اسم جرأت داشته باش هست که تو اون مثالای خیلی زیادی آور ده شده و تو قشنگ میفهمی که دقیقاً تمرینت رو چطوری باید انجام بدی .
کتاب مفیدی در زمینه اعتماد به نفس هست به شرطی که تمرین هاش رو انجام بدین تاثیر بسزایی میبینین.