0
امکان مطالعه در اپلیکیشن فیدیبو
دانلود
راه و رسم آرامش

معرفی، خرید و دانلود کتاب راه و رسم آرامش

نویسنده:
تیک نات هان
درباره راه و رسم آرامش
این کتاب یکی از کتاب‌های مجموعه‌ی «راه و رسم» است که ۷ عنوان آن تاکنون توسط نشر مثلث منتشر شده است. وقتی استرس داریم، نه‌تنها کمتر خوشحال و مفیدیم، بلکه اطرافیان‌مان را هم ناراحت می‌کنیم. در این کتاب، تیک نات هان، استاد ذن، روش‌هایی را برای بازگرداندن زندگی به تعادل در اختیارمان می‌گذارد. این مراقبه‌های کوتاه (مایندفولنس، ذهن‌آگاهی یا بهوشیاری) با موضوعات درمانگری، آرمیدن، تنهایی و پرمشغله نبودن، لذت آرامش و آسودگی را به ما هدیه می‌دهند.
دسته‌ها:

شناسنامه

فرمت محتوا
epub
حجم
5.۶۹ مگابایت
تعداد صفحات
112 صفحه
زمان تقریبی مطالعه
۰۳:۴۴:۰۰
نویسنده تیک نات هان
مترجمشکوفه غفاری
ناشرنشر مثلث
زبان
فارسی
عنوان انگلیسی
How to relax
تاریخ انتشار
۱۴۰۱/۰۶/۳۰
قیمت ارزی
4 دلار
قیمت چاپی
42,000 تومان
مطالعه و دانلود فایل
فقط در فیدیبو
epub
۵.۶۹ مگابایت
۱۱۲ صفحه

نقد و امتیاز من

بقیه را از نظرت باخبر کن:
دیگران نقد کردند
5
از 5
براساس رأی 3 مخاطب
آموزنده 🦉 (2)
انگیزه‌بخش 🚀 (2)
5
ستاره
100 ٪
4
ستاره
0 ٪
3
ستاره
0 ٪
2
ستاره
0 ٪
1
ستاره
0 ٪
3 نفر این اثر را نقد کرده‌اند.
5
انگیزه‌بخش 🚀
آرامش‌بخش 🌱
حال‌خوب‌کن ✨
آموزنده 🦉

عالی بود

5

عالی بود ممنونم

5
انگیزه‌بخش 🚀
آرامش‌بخش 🌱
حال‌خوب‌کن ✨
آموزنده 🦉

عالی بود

5
(4)
حال‌خوب‌کن ✨ (2)
25,000
تومان
%30
تخفیف با کد «HIFIDIBO» در اولین خریدتان از فیدیبو

گذاشتن این عنوان در...

قفسه‌های من
نشان‌شده‌ها
مطالعه‌شده‌ها
راه و رسم آرامش
راه و رسم آرامش
تیک نات هان
نشر مثلث
5
(4)
حال‌خوب‌کن ✨ (2)
25,000
تومان