کتاب چگونه در لحظه زندگی کنید نشر نوژین

واقعاً درست است. زندگی ما همیشه با وقت عجین است: گذشته، حال، آینده. متأسفانه بسیاری از مردم یا در گذشته می‌مانند یا نگران آیندهٔ پیش رویشان هستند. عدهٔ کمی از ما واقعاً در زمان حال زندگی می‌کنیم. ما زمانی را که باید صرف زمان حال کنیم برای گذشته و آینده هدر می‌دهیم. دنیایی که در آن زندگی می‌کنیم دنیایی تجاری است اعداد و ارقام همواره در اطراف ما بالا و پایین می‌روند. به سختی می‌توان اسم آن را زندگی گذاشت صرفاً وجود داریم و علاقهٔ صنعت فیلم‌سازی ما به ساخت فیلم‌های زامبی هم به این وضعیت اضافه شده. شاید واقعاً زامبی هستیم؟ این کتاب به شما ایده‌ها و روش‌هایی ارائه می‌دهد تا بتوانید تمرین کنید در زمان حال زندگی کنید در واقع اکنون را زندگی کنید. شما یاد می‌گیرید افکار مزاحم را از ذهن خود دور کنید، در این دنیای شلوغ، آرام و خوشحال باشید و کنترل زندگی‌تان را به دست بگیرید. پس آماده باشید زندگی شما قرار است تغییر کند.