کتابی که پیش رو دارید، لزوماً مبحث جدیدی در زمینه روشهای مطالعه ارائه نمیکند اما شیوه بیان خودمانی و همچنین ترکیب عناصر مختلف جسمی و روانی در کنار هم از این کتاب، اثری نو و تازه میسازد؛ چرا که در حین تألیف این اثر همواره مخاطبان و جامعه هدف خود را که بیشتر برای نوجوانان (سنین راهنمایی) و جوانان (سنین دبیرستان تا مقطع کارشناسی) است را مد نظر قرار میدادم.