کتاب صوتی شیدایی اثر سادگورو

کتاب «شیدایی، عصاره‌ زندگی» نوشته‌ سادگورو است. سادگورو نویسنده، یوگی و عارف اهل هند است که کتاب‌های زیادی را برای تبلیغ یوگا، عرفان، رفاه، آرامش درونی و موارد دیگر نوشته ‌است او لیسانس انگلیسی خود را از دانشگاه میسور دریافت کرد. او از سال ۱۹۸۲ مشغول تدریس یوگا در جنوب هند بوده‌ است. موضوع کتاب «شیدایی» تبدیل کردن احساسات به نیرویی خلاق و غنی است. سادگورو وقتی به سوالات متعددی که از او می‌شود پاسخ می‌دهد به گستره احساسات انسان نگاه می‌کند. وقتی او نقاط ضعف و قوتی را که احساس نشان می‌دهد تشریح می‌کند به این موضوع اشاره دارد که چطور غم یا یا خشم می‌تواند به نیرویی خلاق تبدیل شود، فقط اگر انتخاب کنیم چگونه با مهربانی پاسخ دهیم. کتاب شیدایی خیلی از باورهای سنتی درباره افکار را تغییر می‌دهد. نویسنده در این کتاب بیان می‌کند چطور با احساسات منفی خود مانند نفرت، عصبانیت، خشم و.. مواجه‌ شویم و آن‌ها را به نیرویی مثبت و سازنده مبدل سازیم. مسلما این احساسات منفی را خود ما خلق می‌کنیم اما واقعا چرا باید چیزی را خلق کنیم که نمی‌خواهیم؟! ما زمانی می‌توانیم اعمال خود را کنترل کنیم که بتوانیم درون خود را کنترل کنیم؛ وقتی بتوانیم خود را در تعادل کامل قرار دهیم پس از آن است که می‌توانیم عمل متناسب با هر رویدادی را انجام دهیم. نویسنده معتقد است احساسات منفی همچون خشم و ترس، مواد‌شیمیایی قوی در بدن‌مان ترشح می‌کنند که بر فرآیند فکری ما غالب می‌شود و قدرت قضاوت در ما را از کار می‌اندازد. اگر احساساتمان غیر قابل کنترل شود، شیدایی پدید می‌آید و اگر تفکرمان غیر قابل کنترل باشد به دیوانگی تبدیل می‌شود. در نتیجه باید به راستی احساسات خود را درک کنیم و به درستی آن‌ها را به کار بگیریم. - در بخشی از کتاب «شیدایی» این کلام سادگورو را می‌شنویم: «در درون شما، آرامش و هیاهویی در جریان است لذت، مصیبت، شوریدگی و شعفی برقرار است پس شما قادر به داشتنش هستید؛ اما درست در همین لحظه، کل این تجربه و کنش شیمیایی را ضمیر ناخودآگاه هدایت می‌کند. شما می‌توانید آگاهانه آن را هدایت کنید که این تلاش در کل فرآیند معنوی نام دارد.»