کتاب تحلیل رفتار متقابل نشر گیوا

در طی دهه‌های اخیر، مجموعه‌ای از مطالعات حاکی از افزایش فشار روحی، جسمی و فیزیکی در زندگی افراد است، پدیده‌ای که استرس نامیده می‌شود و شکل نهایی آن بروز دلزدگی در زندگی زناشویی می‌باشد. آنچه نقطه ‌نظر کارشناسان سازمان جهانی بهداشت است این است که ‌سلامتی نه ‌فقط به فقدان بیماری و نقص عضو، بلکه به حالت رفاه کامل جسمی، روانی و اجتماعی اطلاق می‌شود. به ‌این ‌ترتیب، تعریف سلامت روانی به ‌عنوان یکی از معیارهای تعیین‌ کننده سلامت عمومی شناخته می‌شود. فردی که از سلامت‌ روانی برخوردار است، ضمن احساس راحتی و آسایش قادراست به‌ راحتی و بدون اشکال به فعالیت در اجتماع بپردازد و ویژگی‌های شخصی وی در آن اجتماع، ‌موجب خشنودی و رضایت است. بر همین اساس، سلامت روانی و بدنی لازم و ملزوم یکدیگر هستند. به اعتقاد روان‌شناسان، سلامت روانی و جسمی نیاز و خواسته همه انسان‌ها است و همه ما تلاش می‌کنیم که برای برقراری ارتباطات سالم، شخصیت‌های سالمی در زندگی انسانی پیدا کنیم. آن‌ها معتقدند که سلامت روانی بستگی به این دارد که جامعه تا چه اندازه نیازهای اساسی افراد جامعه را برآورده می‌کند، نه این که فرد تا چه حد خود را با جامعه سازگار می‌سازد. در نتیجه، سلامت روانی بیش از آن ‌که امری فردی باشد، یک مسأله اجتماعی است.