کتاب قانون 5 ثانیه مل رابینز سبکتو

همه ما در زندگی با ترس، نگرانی، به تعویق انداختن کارها و عدم اعتمادبه‌نفس روبرو شده‌ایم. اما در اکثر مواقع به دلیل عادت کردن به چنین مواردی همواره تسلیم می‌شویم و اجازه می‌دهیم که کنترل ما را به دست بگیرند. «قانون پنج ثانیه» به شما کمک می‌کند تا ضمن رها کردن ناراحتی‌های فکری و احساس‌های مخرب، روی تمام جزئیات زندگی خود کنترل داشته باشید و تعلل در تصمیم‌گیری‌ها را کنار بگذارید.