- دربارهی نویسنده:
«ریچارد کارلسون» نویسنده، رواندرمانگر و سخنران انگیزشی آمریکایی است که سال ۱۹۶۱ در کالیفرنیا متولد شد. او فعالیت شغلیاش را به عنوان رواندرمانگر در یک مرکز کنترل استرس شروع کرد و در دوران زندگیاش بیش از بیست کتاب نوشت که مهمترینشان «زندگی یک فوریت نیست» نام دارد. کارلسون سرانجام در سال ۲۰۰۶ و زمانی که ۴۵ سال داشت، بر اثر مشکلی ریوی در پروازی از سانفرانسیسکو به نیویورک درگذشت.
- کاه را کوه نکنید!
«زندگی یک فوریت نیست»، ترجمهای از کتاب Don’t Sweat the Small Stuff به معنای «کاه را کوه نکنید» است. ریچارد کارلسون، این کتاب را در سال ۱۹۹۸ نوشت و اثرش توانست عنوان پرفروشترین کتاب انگلیسیزبان جهان در آن سال را از به دست آورد. این اثر، همچنین بهمدت ۱۰۱ هفته در فهرست پرفروشترینهای نیویورک تایمز قرار داشت. «زندگی یک فوریت نیست»، به ارائهی صد راهحل برای بازگرداندن آرامش به زندگی ناآرام این زمانه میپردازد. این کتاب به نزدیک سی زبان ترجمه شده و در بیش از ۱۳۰ کشور چاپ شده است. استقبال گسترده از این کتاب سبب شد که نویسنده چند دنباله هم با عناوین مشابه برای آن بنویسد.
- حرکت کردن همراه با جریان زندگی:
ریچارد کارلسون در «زندگی یک فوریت نیست»، راه و روش خاصی را با شنونده در میان گذاشته است که به او کمک خواهد کرد تا به زندگی با ملایمت و لطف بیشتری جواب بدهد. راه و روشهایی که سالها از طرف مراجعین نویسنده و مخاطبان کتابهای او موفقیتشان به اثبات رسیده است. شیوههای این کتاب، ساده اما در عین حال قدرتمند هستند و بهمنزلهی راهنمای جهتیابی شنونده به سوی روشنبینی بیشتر و زندگی آسودهتر عمل خواهند کرد. وقتی انسان «کاه را کوه نکند»، زندگیاش بینقص و کامل نخواهد بود؛ اما یاد میگیرد آنچه که زندگی عرضه میکند را با مقاومت کمتری پذیرا شود و از خود، موجودی آرامتر و دوستداشتنیتر به وجود خواهد آورد.
- یادگاری از کتاب:
با خودتان تکرار کنید: «زندگی یک فوریت نیست.» از جهاتی، این راهبرد پیام اصلی کتاب را متجلی میسازد. با آنکه بیشتر مردم خلاف آن را باور دارند، ولی حقیقت این است که زندگی یک فوریت نیست. اولین قدم برای آنکه فرد آرامتری باشید این است که فروتنیِ قبول این واقعیت را داشته باشید که در بیشتر موارد این شما هستید که فوریت را ایجاد میکنید. حتی اگر کارها طبق نقشه پیش نرود، زندگی ادامه پیدا میکند. خوب است دائم به خودتان یادآوری کنید و این جمله را تکرار نمایید که: «زندگی یک فوریت نیست.»
- کتاب صوتی زندگی یک فوریت نیست:
نشر صوتی آوانامه، کتاب «زندگی یک فوریت نیست» اثر «ریچارد کارلسون» را طی همکاری با «انتشارات روزنه» با ترجمهی «»فاطمه معتمدی» و خوانش «نازیما حسینی» منتشر کرده است.