کتاب علم و آیینها: تاثیر تجربههای معنوی راهگشا بر بدن، مغز و سلامتی نوشتۀ روپرت شلدریک، تمرینهایی را برای نحوۀ مراقبه، زیارت، شکرگزاری و... ارائه میدهد که برای پیروان تمامی ادیان سودمند است و به آنها کمک میکند تا یک زندگی معنوی همراه با آرامش روح و ذهن را برای خود بسازند.