کتاب صوتی
امکان مطالعه در اپلیکیشن فیدیبو
دانلود
کتاب صوتی وسوسه های کمال گرایی اثر میریام ادیرهولد
درباره وسوسه های کمال گرایی
هیچ انسانی بی نقص نیست. انتظارات غیرواقعی شما از خودتان و نیز دیگران از شما میتواند آسیبهای جدی و زیادی به زندگیتان وارد کند.
این کتاب به شما کمک میکند تا بدانید کمال گرایی چه بلاهایی بر سر روابط شما با دیگرا ن میآورد، همچنین به شما میآموزد که تفاوت بین کمال گرایی و خوب انجام دادن کارها چیست و نیز چگونه میتوانید حس کمال گراییتان را تحت کنترل درآورید.
دستهها:
شناسنامه
| فرمت محتوا | mp۳ |
| حجم | 236.۱۷ مگابایت |
| مدت زمان | ۰۴:۱۳:۵۷ |
| نویسنده | میریام ادیرهولد |
| نویسنده دوم | جان گولدبرگ |
| مترجم | حسین مسنن فارسی |
| گوینده | نسرین رضائی |
| ناشر | ماه آوا |
| زبان | فارسی |
| تاریخ انتشار | ۱۴۰۰/۰۴/۰۸ |
| قیمت ارزی | 5 دلار |
| مطالعه و دانلود فایل | فقط در فیدیبو |
اطلاعات کتاب
نقد و امتیاز من
بقیه را از نظرت باخبر کن:
دیگران نقد کردند
4.3
از 5
براساس رأی 15 مخاطب
آرامشبخش 🌱 (1)
5
60 ٪
4
26 ٪
3
6 ٪
2
0 ٪
1
6 ٪
