کتاب صوتی نیلوفر و مرداب نشر ماه آوا

علی ووو

۱۴۰۰-۰۵-۳۱

5

نسخه چاپی رو من خوندم یکی از بهترین کتابهایی که خوندم. برای کسایی که مبخوان با مراقبه و ذهن اگاهی اشنا بشن اول پیشنهاد مبکنم کتاب نیروی حال رو بخونید بعد این کتاب و بعد از ابن کتاب ذهن ذن ذهن آغازگر رو به ترتبب مطالعه کنید و بزرگترین تغییر رندگیتون رو میبینید

تیچ نات هان از اون نویسنده هایی است که تونسته تو نوشته هاش واقعیت ها رو هر چند تلخ وتاریک به خواننده نشون بده ونوعی مدیتیشن رو آموزش بده که این روزها یکی از موفق ترین روش های رسیدن به آرامش درونی است .از دست ندید کتاب را وحتما مطالعه اش کنید تا با رنج هاتون براحتی کنار بیایید ونیلوفری زیبا را در مرداب ببینید

بسیار کتاب خوبی‌ست در زمینه‌ی ذهن‌آگاهی و ساده،زیبا و کاربردی بیان شده.صدای گوینده قابل قبول هست به نظر. و در مجموع به کسانی که علاقه به آموزش‌های مدیتیشن و تعالیم بودا و ذن دارن توصیه میکنم.

خیلی تند خوانده شده،،بهتره یکم ریتم رو آرومتر کنید،،این کتاب باید درک بشه و در ذهن جا بیوفته،،ولی سرعت تند جلو رفتن خواننده باعث میشه نشه رو محتوا تامل و تمرکز کرد

بسیار عالیه اطلاعات خوبی درمورد ذهن اگاهی و بینشهای درست وواقعی زندگی میده که اموزش تکنیکهایی هم درکنارش هست ممنون از فیدی پلاس

تمرین های ذهن آگاهی خوبی داره

کناب خوب و مثبتی هست پیشنهاد میکنم گوش بدید

صدای استاد مهرداد مهماندوست عالیه ??????

کتاب خوبیه

خوب بود