معرفی، خرید و دانلود کتاب صوتی نیلوفر و مرداب

تیچ نات هان از اون نویسنده هایی است که تونسته تو نوشته هاش واقعیت ها رو هر چند تلخ وتاریک به خواننده نشون بده ونوعی مدیتیشن رو آموزش بده که این روزها یکی از موفق ترین روش های رسیدن به آرامش درونی است .از دست ندید کتاب را وحتما مطالعه اش کنید تا با رنج هاتون براحتی کنار بیایید ونیلوفری زیبا را در مرداب ببینید

کتاب خوبیه

صدای استاد مهرداد مهماندوست عالیه ??????

بسیار کتاب خوبی‌ست در زمینه‌ی ذهن‌آگاهی و ساده،زیبا و کاربردی بیان شده.صدای گوینده قابل قبول هست به نظر. و در مجموع به کسانی که علاقه به آموزش‌های مدیتیشن و تعالیم بودا و ذن دارن توصیه میکنم.

خوب بود

بسیار عالیه اطلاعات خوبی درمورد ذهن اگاهی و بینشهای درست وواقعی زندگی میده که اموزش تکنیکهایی هم درکنارش هست ممنون از فیدی پلاس

کناب خوب و مثبتی هست پیشنهاد میکنم گوش بدید

نسخه چاپی رو من خوندم یکی از بهترین کتابهایی که خوندم. برای کسایی که مبخوان با مراقبه و ذهن اگاهی اشنا بشن اول پیشنهاد مبکنم کتاب نیروی حال رو بخونید بعد این کتاب و بعد از ابن کتاب ذهن ذن ذهن آغازگر رو به ترتبب مطالعه کنید و بزرگترین تغییر رندگیتون رو میبینید

تمرین های ذهن آگاهی خوبی داره