کتاب صوتی تمرینات روحی روانی و مراقبه اثر آناستازیا نوویک

کتاب چهار جلدی (سن سی شامبالا) داستان زندگی دختر دانش آموزی است که در یکی از دهات دور افتاده روسیه متولد می‌شود پدر و مادرش که در ارتش روسیه خدمت می‌کردند به اکراین منتقل می‌شوند. وی در آنجا به مدرسه رفته و در سال آخر دبیرستان دچار سردردهای شدیدی می‌شود که بنا به تشخیص پزشکان درد ناشی از تومور بدخیم مغزی وی را بیش از یک سال زنده نخواهد گذاشت. وی همراه با دوستانش وبه طور اتفاقی با کلاس‌های آموزش تمرینات روحی ومراقبه‎ی سن سی استاد قدیمی یوگا آشنا می‌شود. شخصیت، منش وسبک آموزش استاد سن سی به شدت روی دخترک تاثیر می‌گذارد واز وی انسانی جدید می‌سازد.