تغییر عادت - 2
کتاب‌های این لیست
درباره ی خرده عادت ها
کتاب خرده‌عادت‌ها پس از معرفی راهکاری جدید و قدرتمند برای «ساخت عادت‌ها» و ناکافی دانستن «راهکارهای انگیزشی رایج‌شده در سطح جامعه»، مورد توجه بسیاری از خوانندگان در سرتاسر دنیا قرار گرفت و به‌عنوان وا ......
درباره ی اصل گرایی
اصل‌گرایی چگونگی انجام کارهای بیشتر نیست، بلکه به معنای انجام کارهای درست است. به معنای انجام کارهای کمتر فقط محض کمتر بودنشان هم نیست. بدین معناست که برای فعالیت در بالاترین سطح اثربخشی‌مان تا می‌توا ......
درباره ی مغزی که خود را تغییر می دهد
شگفت زده خواهيد شد! اين تنها چيزي است که در مورد اين کتاب مي توان گفت. مغزي که خود را تغيير مي دهد از آن دسته کتاب هايي است که تمام افراد، فارغ از سن وسال يا علايق شخصي بايد آن را بخوانند. در اين اث ......
درباره ی اصل گرایی
در روزگاري که اطلاعات و مشغله هاي زيادي اطراف ما را اشباع کرده است، رها کردن و به سرانجام نرساندن کارها يکي از دغدغه هاي اصلي ما است. کتاب صوتي اصل گرايي راهکاري را ارائه مي دهد که مي توان با استفاده ......
درباره ی مدیریت تغییر
این مقالات نخستین بار در مجله‌ی هاروارد بیزنس ریویو چاپ شده‌اند و در هر مقاله خواننده با وجه جدیدی از اجرای پروژه‌های تغییر و مشکلات پیش روی آنها مواجه می‌شود؛ جوانب و زوایایی که گاه آشکارا دست‌اندرکا ......
درباره ی عادت های خُرد
شخصيت ما مجموعه ي از عادت هاست و عادت هاي خرد هم بسيار مهم اند. شايد فکر کنيد بسياري از رفتارهايتان بي اثرند اما واقعيت اين است که اين گونه نيست و در واقع با روي هم گذاشتن همين رفتارها و کردارهاي روزم ......
درباره ی عادت های کوچک
استفان گایز در کتاب عادت های کوچک به شما آموزش می دهد که چگونه گام به گام، و بدون تحمل بار مسئولیت یک وظیفه سنگین و با اعتماد به نفس کامل، بر حجم عادت های کوچک خود بیفزایید و از این طریق به عادتی پاید ......
درباره ی اصل گرایی
اصل‌گرایی فراتر از راهبردهای مدیریت زمان یا تکنیک‌های بهره‌وری بیشتر است. روش بایسته‌گرا به معنای زندگی آگاهانه است، نه بر پایه‌ی آن‌چه پیش‌فرض ماست. فرد بایسته‌گرا به‌جای این‌که تصمیم‌های واکنشی بگ ......
درباره ی عادت های خوب، عادت های بد
هر چند وقت یک بار دختر‌خاله‌ام در فیس‌بوکش اعلام می‌کند که قرار است تغییراتی در زندگی‌اش بدهد؛ و البته این‌بار منظورش این بود که می‌خواهد وزن کم کند. این فرایند همیشه به شیوه‌ای مشخص آغاز می‌شود، بدی ......