کتاب‌هایی برای مواجهه با اندوه و فقدان
کتاب‌های این لیست
درباره ی عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست
درباره کتاب عيبي ندارد اگر حالت خوش نيست کتاب عيبي ندارد اگر حالت خوش نيست (It's OK That You're Not OK) يک کتاب فوق العاده در دسته کتاب هاي روانشناسي است که شما را با مسئله سوگواري و چگونگي ......
درباره ی من
روان‌شناسان می‌گویند، اعتماد به نفس و عزت نفس، تفاوت‌های بسیاری با یکدیگر دارند؛ اعتماد به نفس، جنبه اجتماعی دارد و در ارتباط با جامعه خود را نشان می‌دهد اما عزت نفس به خود شخص و منِ او مربوط می‌شود. ......
درباره ی واژه نامه ی حزن های ناشناخته
براي بعضي از احساسات انساني نمي توانيم واژه هاي درستي به کار ببريم و اکثر احساسات را با شادي يا غم تعريف مي کنيم. کتاب واژه نامه حزن هاي ناشناخته به قلم جان کونيگ، کتابي است درباره احساسات مختلف بشر ک ......
درباره ی چگونه رنجی را که نمی توانیم درمان کنیم به دوش بکشیم
جورنالی تصویری که به شما کمک می‌کند با صداقت و مهربانی و پذیرش فقدان با سوگ خود روبه‌رو شوید به جای اینکه با آن بجنگید یا انکارش کنید. مگان دیواین، متخصص و مشاور سوگ و نویسنده‌ی کتاب عیبی ندارد اگر ......
درباره ی تسلی پس از فقدان
آیا در این جهان پهناور کسی هست که طعم تلخ فقدان عزیزی را نچشیده باشد؟ در سوگ کسی که دوستش داشته است، اشکی نریخته باشد؟ غم جانکاه نبود او را تاب نیاورده و به شیوۀ خودش برای عزیز ازدست‌رفته‌اش، سوگواری ......
درباره ی مزایای تاب آوری
این یک واقعیت است که جهان انسانی و حیات اجتماعی همواره در حال تغییر و تحول است و زندگی ما در گرو این تغییرات است، چرا که رکود و سکون در نهایت به فساد و تباهی انسان و اجتماع منجر میگردد. احتمالاً از خ ......
درباره ی پذیرش سوگ
همه‌ی ما غم ازدست‌دادن را تجربه می‌کنیم. برخی از ما همسر، فرزند، والدین، دوستی عزیز یا همسایه‌ی خود را از دست داده‌ایم. در این همه‌گیری، صدها هزار نفر را در سراسر جهان از دست داده‌ایم. بسیاری از ما م ......
درباره ی میکروبوک صوتی گزینه ب
کتاب گزینه ب (2017) بر اساس تجارب شخصی شریل سندبرگ نوشته شده که با از دست دادن همسرش، وارد دوره‌ای از سوگواری عمیق در زندگی شد. اما تجربه شریل، قصه ناامیدی نیست، بلکه درس استقامت و حتی قوی‌تر شدن بعد ......
درباره ی کینتسوگی
از میان در نیمه‌باز، می‌شد سایهٔ سوکی را دید که چمباتمه زده و سرگرم آماده‌کردن سی چانه گِل رس است. سوکی شاگرد کوجیرو، یکی از بهترین سفالگران شهر کیوتو، بود و هر روز صبح به انجام این کار می‌پرداخت. بسی ......
درباره ی گزینه دوم
شریل سندبرگ پس از فوت ناگهانی شوهرش مطمئن بود از آن به بعد، خودش و فرزندانش هرگز طعم شادی ناب را نخواهند چشید. او می‌نویسد: «در «فضایی توخالی» بودم، پوچی عظیمی که قلب و ریه‌های آدمی را پر می‌کند و توا ......
درباره ی در غم فقدان پدرم
رسم ثابت دیرینۀ ما این بود که هر یکشنبه برادرم تماس زوم را از انگلستان برایمان برقرار سازد: دو تا از خواهر و برادرها از لاگوس، سه تایمان از ایالات متحده و والدینمان، که گاهی صدا و تصویرشان بی‌کیفیت و ......
درباره ی تراژدی: اندوه و سکوت شماره 4
آنچه در این بخش خواهید خواند: آژیر قرمز، اینترنت گران نشده، اما تو باور نکن، اینترنت اژدها، پیرمرد و رؤیا، در ستایش مرگ......