امکان مطالعه در اپلیکیشن فیدیبو
دانلود
کتاب سرویس برای پیروزی اثر نواک جوکوویچ نشر گوشه
برنامه غذایی چهارده روزه ی فاقد گلوتن برای درخشش ذهن و جسم
کتاب متنی
درباره سرویس برای پیروزی
نواک جوکوویچ بر مشکلات فراوانی غلبه کرد تا مقام بالای خود را در تاریخ تنیس به دست آورد. او در صربستان، کشوری که تنیس در آن عملاً ناشناخته بود، آموزش دید. درحالیکه هنگام جنگِ کوزوو خانهاش در بلگراد محاصره شده بود و تا پایان جنگ با خانوادهاش در پناهگاه مستقر بودند، در تمرینهای دشوار خود منضبط بود. با وجود چیرگی بر موانع پیش رو، یک چیز این قهرمان را کموبیش به زمین زد که چیزی نبود جز گندم فراوریشده.
اگر بازی جوکوویچ را مقابل جو ویلفرد سانگا، در مرحلهی یکچهارم نهایی اوپن استرالیا، تماشا میکردید، احساس میکردید چیزی جلو توانایی او را در بازی گرفته است: یک ضربهی اشتباه اینجا؛ خطای زمانی یکهزارم ثانیه آنجا؛ قیافه در هم کشیدن هنگام برگرداندن ضربههای محکم؛ و گرفتن وقت اضافهی پزشکی در سِت چهارم، زمانی که کاملاً مشخص بود درد شکم امانش را بریده است. نتیجه چه بود؟ شکست بعد از چند ساعت کشمکش. بازی فینال در اوپن ۲۰۱۲ در استرالیا مقابل رافائل نادال داستانی کاملاً متفاوت بود: جوکوویچ آرام، مطمئن و مسلط بر بازی و در یک کلام شاهکار بود. این تحول چگونه ممکن شده بود؟ خیلی ساده. جوکوویچ برای رسیدن به اوج عملکرد ذهنی و جسمانی خود موانعی را از سر راه برداشت و دقیقاً عکس آن کاری را انجام داد که توصیهی مکرر متخصصان تغذیهی سنتیست: او «غلات کامل سالم» را از رژیم خود حذف کرد.
دستهها:
شناسنامه
| فرمت محتوا | epub |
| حجم | 927.۰۴ کیلوبایت |
| تعداد صفحات | 186 صفحه |
| زمان تقریبی مطالعه | ۰۰:۰۰ |
| نویسنده | نواک جوکوویچ |
| مترجم | یاسمن طاهریان |
| ناشر | نشر گوشه |
| زبان | فارسی |
| عنوان انگلیسی | to win-the ۱۴-day gluten-free plan for physical and mental excellence,c۲۰۱۲ |
| تاریخ انتشار | ۱۳۹۸/۰۶/۱۳ |
| قیمت ارزی | 3 دلار |
| قیمت چاپی | 25,000 تومان |
| مطالعه و دانلود فایل | فقط در فیدیبو |
اطلاعات کتاب
نقد و امتیاز من
بقیه را از نظرت باخبر کن:
دیگران نقد کردند
4.4
از 5
براساس رأی 5 مخاطب
5
60 ٪
4
20 ٪
3
20 ٪
2
0 ٪
1
0 ٪







