کتاب صوتی حکمت بالغانه زیستن اثر آذردخت مفیدی

«حکمت بالغانه زیستن» نوشته دکتر آذردخت مفيدی، روانپزشک، ا‌ست و با خوانش امیرحسین جعفری روانه بازار شده است. او در اين آخرين کتاب خود، به مسائل انسان امروز می‌پردازد و تلاش می‌کند تا تصویرکردن یک زندگی ايده‌آل، مخاطب خود را با زندگی واقعی انسان امروزی و مشکلاتی که با آن روبه‌روست آشنا کند و دست آخر راه‌حل منطقی و انسانی برای بيرون‌رفت از اين مشکلات ارائه دهد. دکتر مفیدی در این کتاب با استمداد از دانش و تجارب خود توانسته با بررسی زندگی افراد به راهکارهای عملی مناسبی دست یابد. تاکید دکتر مفیدی در این کتاب این است که عاطفه را نباید معطوف به آینده کرد. او معتقد است که دلبستگی زیاد، نگرانی، حتی شوق و ایده‌آلیزه‌کردن آینده قدرت من شما را در اداره‌کردن واقعیت‌های زمان حال کم می‌کند و از شما می‌خواهد تا با خرج انرژی و عواطف خود در زمان حال، به بهترین روش، بحران‌های زندگی خود را مدیریت نمایید.