از رژیمهای زودگذر خسته شدهاید؟ دنبال برنامه غذایی سالمی هستید؟ پس این کتاب برای شما است. با خوردن غذاهای کم جی.ال. وزن خود را کنترل و سلامتتان را بهبود ببخشید. نویسندگان متخصص این کتاب اساس علمی برنامه غذایی کم جی.ال. را برای شما توضیح میدهند و به شما کمک میکنند قوانین رژیم جی.ال را وارد زندگی روزمرهتان کنید. همچنین ۷۰ دستور غذای کم جی.ال را در این کتاب برای شما گردآوری کردهایم.
فرمت محتوا | mp۳ |
حجم | 492.۶۲ مگابایت |
مدت زمان | ۰۸:۵۲:۰۴ |
نویسنده | نایجل دنبی |
نویسنده دوم | سو بایک |
مترجم | سعید گرامی |
مترجم دوم | عزیزالله سمیعی |
راوی | اعظم حبیبی |
ناشر | نوین کتاب |
زبان | فارسی |
تاریخ انتشار | ۱۳۹۷/۰۹/۲۰ |
قیمت ارزی | 5.۵ دلار |
مطالعه و دانلود فایل | فقط در فیدیبو |
عالیست
Khube