کتاب ‫تمام روز شارژ باشیم! ‫ اثر هافمن نشر هورمزد

اگر افراد هنگام رانندگی آواز می‌خواندند، جاده‌ی دنیا کمتر متلاطم و خروشان بود! چه‌کسی اهمیت می‌دهد که شما چندان خوب و درست آواز نمی‌خوانید. هیچ‌کس صدای شما را گوش نمی‌کند و آن را نمی‌شنود. ... داشتن یک دفتر یادداشت برای قدردانی و تشکر باعث افزایش خوشحالی و خوشبختی شما می‌شود. این اقدام نگرش شما را دربارۀ معجزاتی که هر روزه در زندگی‌تان رخ می‌دهد تغییر خواهد داد. ... انجام‌دادن کاری که از آن لذت می‌برید روزتان را شارژ و شما را پرانرژی می‌کند. برای من بیرون‌رفتن در هوای آزاد همان کاری است که از انجام‌ دادنش لذت می‌برم! شما از انجام‌دادن چه‌کاری لذت می‌برید؟ چه چیزی برای شما لذت‌بخش است؟ چه چیزی لبخند به لبانتان می‌آورد؟ ...هر روز زمان کوتاهی را صرف آرام‌کردن ذهنتان کنید. کار چندان آسانی نیست؛ زیرا افکار مختلف به ذهنمان هجوم می‌آورند تا حواسمان را پرت کنند.