کتاب صوتی فشار خون اثر آلن روبین

فشار خون بالا می‌تواند سلامتی افراد را شدیدا به خطر بیندازد. این راهنمای کوچک به شما نشان خواهد داد که چگونه می‌توان با ایجاد تغییرات ساده‌ای در شیوه‌ی زندگی، فشار خون را پایین آورد. این کتاب شما را با جدیدترین پیشرفت‌های پزشکی و دارویی مرتبط با فشار خون آشنا می‌کند. فشار خون که توسط پزشکی متخصص با ده‌ها سال تجربه نوشته شده، همان چیزی است که برای داشت زندگی سالم به آن نیاز دارید. مدیریت فشار خون: یاد بگیرید که چطور می‌شود با به کارگیری راهکارهایی بسیار ساده، کنترل فشار خون ر به دست گرفت. زندگی سالم: از کاهش مصرف نمک و قهوه گرفته تا ترک سیگار، خواهید آموخت که چطور می‌توان با تغییر شیوه‌ی زندگی فشار خون را کاهش داد.