کتاب فشارخون نشر انتشارات آوند دانش

فشار خون بالا می‌تواند سلامتی افراد را شدیداً به خطر بیندازد. این راهنمای کوچک به شما نشان خواهد داد که چگونه می‌توان با ایجاد تغییرات ساده‌ای در شیوه‌ی زندگی، فشارخون را پایین آورد. این کتاب شما را با جدیدترین پیشرفت‌های پزشکی و دارویی مرتبط با فشارخون نیز آشنا می‌کند. فشارخون For Dummies، که توسط پزشکی متخصص با ده‌ها سال تجربه نوشته شده، همان چیزی است که برای داشتن زندگی سالم به آن نیاز دارید! مدیریت فشارخون – یاد بگیرید که چطور می‌شود با به کارگیری راهکارهایی بسیار ساده، کنترل فشار خون را به دست گرفت. زندگی سالم – از کاهش مصرف نمک و قهوه گرفته تا ترک سیگار، خواهید آموخت که چطور می‌توان با تغییر شیوه‌ی زندگی فشارخون را کاهش داد.