در حرکتی کوچک، تغییری بزرگ خواهید دید که چرا اغلب نمیتوانیم تغییرات مطلوب خود را در زندگی اعمال کنیم. نویسنده کتاب کارولین آرنولد توضیح میدهد که دلیل این ناتوانی این است که تصمیمها و اهداف خود را طوری تعیین میکنیم که عملا غیرقابلدستیابیاند. در حالی که باید روی «خرده تصمیمها» تمرکز کنیم، یعنی تعهدات کوچک و آسانی که نهایتا به تغییری بزرگ منجر میشوند. چه کسی باید این میکروکتاب را بشنود؟ • هرکس که نتوانسته به تصمیماتی که گرفته عمل کند. • هرکس میخواهد به اهداف فردی و حرفهای ظاهرا غیرقابلدستیابی برسد. • هرکس که به دنبال مسیری پایدار به سمت بهبود خود است. تغییرات بزرگی که میخواهیم در زندگی ایجاد کنیم، اغلب با شکست رو به رو میشوند چون بیش از حد بزرگاند. باید روی تغییرات کوچک و قابلاندازهگیری تمرکز کنیم تا در مسیر درست پیشرفت قرار بگیریم.
فرمت محتوا | mp۳ |
حجم | 24.۲۱ مگابایت |
مدت زمان | ۲۶:۲۳ |
نویسنده | کارولین ال آرنولد |
راوی | دانیال معنوی |
ناشر | نوین کتاب |
زبان | فارسی |
تاریخ انتشار | ۱۳۹۶/۱۰/۰۴ |
قیمت ارزی | 3 دلار |
مطالعه و دانلود فایل | فقط در فیدیبو |
با سلام این کتاب صوتی بطور بسیار مختصر و مفید و کاربردی درباره خرده عادات روزانه توضیح داده که با عملی کردن و تکرار و تمرین این خرده عادات میشه زندگی بهتری داشت اغلب مردم عذاب وجدان ناشی از انجام ندادن کارهاشونو دارن که هرکسی بنابه شرایط زندگی و نیاز خودش باید یکسری خرده عادتهارو ایجاد کنه.خلاصه ی کلام اینه که برنامه ریزی و اهداف بلند مدت و وسیع خودتونو با تقسیم اون به خرده هدف های کوچیک عملیش کنین تا دل زده نشین و استمرار داشته باشین. با تشکر از فیدیبو
چه خوب میشد علاوه بر کتاب میکروبوک اصل کتاب راهم می گذاشتن
به یک راهکار بدیهی ولی بسیار موثر اشاره کرده،به نظرم کتاب مفیدی بود
این کتاب عالی بود و خیلی تو روزمره من تاثیر مثبت گذاشت
خیلی عالیه ، واقعا زندگی من رو یکم تغییر داد
لپ کلام کتاب اثر مرکب رو بیان کرده
نداریم مثل این کتاب دیوانه کننده خوب است.
خیلی خوب بود