کتاب چگونه شادی آفرین زندگی خود باشیم و در برابر ناملایمات مقاوم تر اثر آلبرت الیس نشر موسسه خدمات فرهنگی رسا

مطالب این کتاب‌ها به‌گونه‌ای تنظیم و نوشته شده است که اولاً درک و فهم آنها برای عموم مردم کاملاً آسان باشد و ثانیا استفاده از شیوه‌های پیشنهادی، از طریق تکرار مطالب و درج مثال‌های مشابه برای خواننده محترم راحت گردد. به‌علاوه، از آنجا که این کتاب‌ها با انگیزه کمک به خوددرمانی نگاشته شده است، به‌نظر می‌رسد که برای ملکه شدن شیوه‌ها در ذهن خواننده، نویسنده ناگزیر از این تکرارها بوده است و در واقع، این تشابه مطالب، خود راهکاری اجتناب‌ناپذیر برای فهم و درک بیشتر، روشن شدن زوایای مبهم مشکلات و در نهایت روشی برای جایگزینی شیوه‌های درمانی پیشنهاد شده در ذهن خواننده است.