کتاب صوتی نمی گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد اثر آلبرت الیس

بیشتر اوقات زندگی روی بدش را نشان می‌دهد. طلاق، از دست دادن شغل، بیگاری کشیدن، ازدواج مجدد ناخواسته و استرس تمام نشدنی، برخی از اتفاقات منفی زندگی است. در کنار تمامی موارد فوق، تاثیر اطرافیان بر تشدید این منفی‌ها، امری اجتناب ناپذیر و کاملا رایج است. در کتاب صوتی نمی ‌گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد، با راهی خاص، مهارتی قدرتمند و طرحی دقیق آشنا می‌شوید که از تاثیرپذیری منفی نسبت به دیگران می‌کاهد. دکتر آلبرت الیس به کمک شیوه‌ی درمان رفتار احساسی ـ عقلانی، مسیری ساده و واقع‌گرا را نشان می‌دهد تا بتوانید از استرس، فشار روانی منفی و تکانه‌های مخرب درون، رهایی یابید. در این کتاب صوتی، ده روش برای خنثی سازی ورود عوامل مخرب که توسط اطرافیان روانه می‌شوند، ارائه شده است. اگر با همکار، همسر، فرزندتان، دوستانتان و... دچار این چالش شده‌اید که تاثیرمنفی و مخربی بر شما می‌گذارند، کتاب صوتی نمی‌گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد، لذت بردن، فعال ماندن و داشتن زندگی موفق را به وسیله‌ی ایجاد توانایی در اداره کردن این گونه فشارهای منفی، برایتان به ارمغان می‌آورد. اقدام کنید و با شنیدن این کتاب صوتی به مثبت‌ها و کامیابی‌آها برسید.