پیش فروش کتاب صوتی هنر شفاف اندیشیدن
Loading

چند لحظه ...
کتاب اعصاب راحت

کتاب اعصاب راحت

نسخه الکترونیک کتاب اعصاب راحت به همراه هزاران کتاب دیگر از طریق اپلیکیشن رایگان فیدیبو در دسترس است. همین حالا دانلود کنید

درباره کتاب اعصاب راحت

اگر این کتاب را از آن جهت می‌خوانید که اعصاب راحت ندارید، بدانید که این کتاب دقیقا برای شما نوشته شده است و بدانید که خطاب من هم مستقیما به شماست. فرض می‌کنم که کنار من نشسته‌اید. می‌خواهم به زبان ساده و با این حال با ذکر همه جزئیات به شما بگویم که ناراحتیهای عصبی چگونه شروع می‌شوند، چگونه شکل می‌گیرند و چگونه می‌توان آنها را درمان کرد. در اینجا همین‌قدر به شما اطمینان می‌دهم که با رعایت توصیه‌های کتاب مطمئنا درمان می‌شوید و احساس بهتری پیدا می‌کنید. برای رسیدن به این مهم به پشتکار و شجاعت احتیاج دارید. البته متوجه هستید که منظورم صبر و شکیبایی نیست، زیرا خوب می‌دانم که تحت‌تأثیر ناراحتیهای عصبی شرایطی فراهم می‌آید که ایستادن در صف شکیبایی را تقریبا غیرممکن می‌سازد. با این حال، معتقدم که می‌توان برای شکیبایی جایگزینی یافت و این موضوعی است که کمی دیرتر به آن می‌پردازم. مطالعه این کتاب ساده است و چون برای شما و درباره اعصاب شما نوشته شده است، از این رو آن را با میل و رغبت می‌خوانید و این در حالی است که شاید تحت‌تأثیر اعصاب ناراحت خواندن یک کتاب معمولی و حتی روزنامه برایتان دشوار باشد، و این را هم بدانید که مطالعه به هر قیمت و زیر فشار، شما را در شرایط نامناسب‌تری قرار می‌دهد.

ادامه...

مشخصات کتاب اعصاب راحت

  • ناشر آسیم
  • تاریخ نشر ۱۳۹۱/۱۰/۱۵
  • زبان فارسی
  • حجم فایل 1.28 مگابایت
  • تعداد صفحات ۲۵۵ صفحه
  • شابک

بخشی از کتاب اعصاب راحت

شما به آخر نمونه کتاب رسیده‌اید، برای خواندن نسخه کامل، کتاب الکترونیک را خریداری نمایید و سپس با نصب اپلیکیشن فیدیبو آن را مطالعه کنید:

در حال بارگذاری...

نظرات کاربران درباره کتاب اعصاب راحت

بهترین کتاب برای کسایی که مثله من مشکلات اضطرابی و پنیک اتک دارند خیلی به کنترل حمله ها کمک میکنه
در ۳ هفته پیش توسط پرتو ( | )
کتاب خوبی هست و در خصوصرهیجانات استرس و اضطراب پانیک اتک، توضیحات خوبی داده توصیه میکنم کسانیکه حملات پانیک دارن، این کتاب رو بخونن، میتونه کمک اشون کنه
در ۲ سال پیش توسط zahra abbasi ( | )