کتاب وقتی همه چیز به هم می ریزد پما چودرون نشر انتشارات عطائی

ما می‌توانیم هر روز زندگی را براساس رفتارهای متفاوت در جهت حس کردن درد و رنج پیش ببریم، به‌جای راندن درد و رنج، می‌توانیم آن را با دَم به درون برده و برای کلّ مردم دنیا دعا کنیم که ناراحتی‌شان پایان پذیرد و آن را با بازدم بیرون دهیم. آرزو کنیم مردم در اقصی نقاط دنیا رضایت، شادی، خوشبختی و آرامش را در قلبشان تجربه کنند. ما می‌توانیم درد را به شادی تبدیل کنیم.