کتاب صوتی مرد بودن به اندازه کافی اثر جاستین بالدونی

بخشی از کتاب

شجاعت در فرهنگ ما اغلب به اعمال جسمانی خطرناک محدود شده است. اما به گفته برنه براون، شجاعت واقعی، بیان صادقانه احساسات و هویت خویشتن است. سرکوب احساسات در پسران، به دلیل هنجارهای مردانگی، به خودباوری آنها آسیب می‌زند. این فرهنگ نه‌تنها به پسران، بلکه به دختران و زنان نیز صدمه می‌رساند، زیرا توهین‌هایی مانند «دختر بودن» را به معنای ضعف می‌داند.

مدارس و همسالان، هنجارهای مردانگی را از طریق تمسخر و فشار اجتماعی تحمیل می‌کنند. در کودکی، مجبور شدم بین ورزش و تئاتر یکی را انتخاب کنم. انتخاب ورزش به دلیل ترس از طرد شدن بود، اما بعدها دریافتم این انتخاب‌های اجباری، مرا از ابراز خلاقیت محروم کرد.

ترس‌هایم را شناختم: ترس از ناتوانی در تأمین خانواده، از دست دادن عزیزان، مرگ، یا ناکامی در حرفه و پدر بودن. دریافتم شجاعت و ترس می‌توانند هم‌زمان وجود داشته باشند. شجاعت واقعی، روبه‌رو شدن با ترس و نه اجازه دادن به آن برای هدایت زندگی است. ترس را می‌توان حس کرد، اما نباید به آن اجازه پیروزی داد.