کتاب میکروبوک به سوی کامیابی اثر آنتونی رابینز

آخرین باری که به‌فکر افتادی زندگی‌ات را تغییر بدهی، کی بود؟

شاید شب سال نو بود و تصمیم گرفتی که سیگار را ترک کنی. یا شاید خواستی وزن کم کنی و به‌طور جدی به‌فکر افتادی رژیم غذایی تازه‌ای را دنبال کنی.

اما آیا واقعاً موفق شدی این تغییرات را در زندگی‌ات صورت بدهی؟

اگر موفق نشدی، احتمالاً مشکل در بیان خواسته‌ات در مورد تغییر بوده؛ یعنی به‌جای اینکه بگویی می‌خواهی از خوردن هله‌هوله و آت‌وآشغال دست بکشی، گفتی شروع می‌کنی به خوردن خوراکی‌ها و غذاهای سالم‌تر.

برای ایجاد هر تغییری در زندگی‌ات اول باید تصمیمی واضح و شفاف بگیری. بعد با هر چالشی هم که مواجه شدی، باید محکم به آن تصمیم بچسبی.

این کار ایجاب می‌کند که وقتی به مانعی برخوردی، با تمام وجود بخواهی راه رسیدن به هدفت را با آن تطبیق بدهی.