کتاب بیست گام طلایی تا آرامش اثر زهرا کهرودی نشر کلید پژوه

آرامش در زندگی چگونه به دست می‌آید؟ آرامش کلمه‌ای است که امروزه به آرزویی دست‌نیافتنی برای اکثر انسان‌ها تبدیل شده است. پیشرفت‌های روز افزون عصر حاضر، زندگی را برای افراد راحت‌تر کرده است، اما به همان میزان آرامش را از ذهن‌ها دور کرده است. اینکه چگونه آرامش داشته باشید تا حد زیادی به باورها و شیوه زندگی شما بستگی دارد.