کتاب بذار باشن اثر مل رابینز نشر کهکشان دانش

اين کتاب نظريه ی «بذار باشن»، چیستی آن، چرا کار می کند و چطور در هشت حوزه ی کلیدی زندگیات که سعی داشتی چیزهايی را کنترل کنی که نمی توانی، از آن استفاده کنی را پوشش می دهد. پر از تحقیقات، شواهد و داستان هايی است درباره ی اينکه چطور می توانی نظريه ی «بذار باشن» را به کار ببری و ياد میگیری که اين رويکرد توسط فلسفه های باستانی، روشهای درمانی و آموزه های اصلی اديان بزرگ جهان، رواقی گری و اعمال معنوی پشتیبانی می شود. درحالیکه بسیاری از چیزهايی که قرار است ياد بگیری با تحقیقات علمی پشتیبانی می شوند، اين کتاب يک کتاب درسی يا مقاله ی دانشگاهی نیست. اين کتاب قرار است راهنمايی باشد برای به کار بردن نظريه ی «بذار باشن» و اين اصول در مهمترين حوزه های زندگیات. به همین دلیل به شکلی نوشته شده که فهمش آسان باشد، خواندنش لذت بخش باشد و پر از داستان های قابل ارتباط و نکات مشخص باشد. به علاوه، در پايان هر بخش خلاصه هايی پیدا می کنی تا نکات کلیدی در دسترست باشند و بتوانی فورا آنچه ياد گرفته ای را به کار ببری.