کتاب صوتی در دام ذهن مقلد اثر جنیفر شنون

«در دام ذهن مقلد کتابی صریح است که درک آن نیز بسیار ساده است. این کتاب ترفندهای ساده و قدرتمندی را برای مهار ترس و نگرانی‌های‌تان به شما آموزش می‌دهد. جنیفر شانون نحوۀ دگرگون ساختن زندگی به‌ وسیلۀ بیرون آوردن میمون از ذهن را به شما می‌آموزد. کتاب در دام ذهن مقلدبا شرح مختصری از نگرش‌های اساسی و عادات ذهنی آغاز شده‌است که اضطراب را در ذهن تثبیت می‌کند. این کتاب به منظور غلبۀ اصولی بر اضطراب، مجموعه‌ای از تغییرات واضح و مختصر در استراتژی‌های ذهنی و رفتاری را دنبال می‌کند. مفهوم میمون ذهن، مفهومی شایسته و بدیع است. نکاتی که نویسنده طرح کرده و نیز اشاراتی به داستان شخصی وی باعث می‌گردد که این کتاب برای همۀ خوانندگان مناسب باشد.»