کتاب صوتی خوره روح اثر گابریل برنستین

بخش‌هایی از کتاب

- عشق احساس درستی از صلح و شادی است. وقتی در حالت عشق هستیم، همه را برابر می‌بینیم و همیشه احساس آرامش می‌کنیم. عشق جایی است که همه ما شروع می‌کنیم.

- ما در عشق به دنیا می‌آییم و سپس به سرعت ترس را در اطرافمان احساس می‌کنیم. ما شروع به انکار عشق می‌کنیم، و همانطور که دوره می‌گوید، ما خندیدن را فراموش می‌کنیم. ما این ایده کوچک جنون‌آمیز را جدی می‌گیریم و از عشق جدا می‌شویم.

- نفس بخشی از مغز ماست که سعی می‌کند ما را از عشقی که از آن آمده‌ایم جدا کند. کاملاً گیج‌کننده و عجیب است و با متقاعد کردن ما به واقعی نبودن عشق ما را از عشق جدا می‌کند. ما را به حمله به دیگران و خودمان سوق می‌دهد.

- صدای حقیقت نفس شما فقط می‌تواند عشق را درک کند. اما وقتی ذهن به سمت ترس منحرف می‌شود، عشق به یک فکر بعدی تبدیل خواهد شد. منیت شما در میان شورش درونی نفس به زمزمه‌ای محض تبدیل شد. شما باید نگاهی به خرابه‌های گذشته خود بیندازید تا بفهمید چگونه الگوهای خود را تغییر دهید.

- اولین قدم برای بازیابی ذهن این است که تشخیص دهید فرافکنی‌های نفس یک توهم هستند. با درک این موضوع که فکر چیزی است که شما مدت‌ها پیش خلق کرده‌اید و آن را به حال و آینده خود فرافکنی کرده‌اید، می‌توانید ادراک را رها کنید.