کتاب وقتی بدن میگه نه نشر یاسین قاسمی‌بجد - نسخه صوتی

بخش‌هایی از کتاب

- پدیده رینود شرایطی است که در آن شریان‌های کوچکی که انگشتان دست را تأمین می‌کنند، تنگ شده و بافت‌ها را از اکسیژن محروم می‌کند. می‌تواند منجر به قانقاریا و در برخی موارد سخت شدن پوست شود.

- این ایده که سبک مقابله عاطفی افراد می‌تواند عاملی برای سخت شدن پوست یا سایر بیماری‌های مزمن باشد، برای برخی از پزشکان ناخوشایند است.

- هر چه پزشکان متخصص‌تر شوند، درک کمتری از انسانی که آن قسمت یا اندام در آن قرار دارد، خواهند داشت. افرادی که برای این کتاب با آنها مصاحبه کردم گزارش دادند که نه متخصصان و نه پزشکان خانوادگی‌شان هرگز از آنها دعوت نکرده بودند تا محتوای شخصی و ذهنی زندگی خود را بررسی کنند.

- تا زمان ظهور تکنولوژی پزشکی مدرن و فارماکولوژی علمی، پزشکان برای درمان بیماران خود به اثرات دارونما متکی بودند. امروزه، ما توانایی درمان بیماران خود را بر اساس اعتماد آنها به توانایی درونی‌شان برای بهبودی از دست داده‌ایم

- علم جدید روان‌شناسی عصبی نشان داده که احساسات عمیقاً در ایجاد بیماری یا در بازیابی سلامت نقش دارند. هنگامی‌که احساسات سرکوب می‌شوند، همانطور که مری در جستجوی امنیت دوران کودکی خود مجبور بود، این بازداری دفاع بدن را در برابر بیماری خلع سلاح می‌کند.