کتاب صوتی جهان را زیر سوال ببر نشر رادیو مثبت

راهنمای کاربردی برای داشتن یک زندگی شاد، آرام و ارزشمند

همه‌ی انسان‌ها به دنبال این هستند که زندگی شادی داشته باشند و به آرامش برسند. البته که خوشی همیشگی نیست، ولی بیشتر افراد به دنبال این هستند که روحیه‌ی شادی در زندگی‌شان داشته باشند. ما چطور می‌توانیم به این خواسته برسیم؟ چگونه انگیزه‌ی ادامه دادن و احساس خوشبختی داشته باشیم؟ واقعیت این است که کار ساده‌ای نیست، ولی چیزهایی هستند که می‌توانند در این راه به ما کمک کنند که فلسفه‌ یکی از آن‌هاست. کتابی را که معرفی می‌کنیم با زبانی بسیار ساده و جذاب درباره‌ی فلسفه‌ی رواقی و نحوه‌ی تاثیر آن بر بهبود کیفیت زندگی انسان مدرن صحبت می‌کند. «جهان را زیر سوال ببر» نوشته‌ی «دایانا جین پی. آکوینو» کتابی است که در ادامه‌ی مطلب درباره‌اش صحبت می‌کنیم.

موضوع اصلی کتاب «جهان را زیر سوال ببر» چیست؟

موضوع اصلی این کتاب تاثیر فلسفه‌ی رواقی روی خوشبختی انسان و رسیدن به شادی و آرامش در زندگی است. شاید اسمش کمی سخت به نظر برسد و آدم را بترساند، ولی نویسنده‌ی کتاب با بیانی بسیار روان و خواندنی از تاثیرات مهم آن صحبت می‌کند. برای اینکه بیشتر فضای کتاب را بشناسیم، بهتر است کمی با فلسفه‌ی رواقی آشنا شویم.

به بیان بسیار ساده، فلسفه‌ی رواقی یک قانون اخلاقی است که اجرای آن هم باعث پیشرفت انسان می‌شود و هم ذهنش را بازتر می‌کند. به خاطر اینکه این فسلفه اصولی دارد که به انسان کمک می‌کند تا درک بهتری از مسائل داشته باشد. اصول رواقی بیش از دو هزار سال قدمت دارند. همین مسئله نشان می‌دهد که در هر دوره‌ی زمانی می‌توانیم از عقلانیتش استفاده کنیم و کیفیت زندگی‌مان را بالا ببریم. از طرف دیگر، فلسفه‌ی رواقی روشی درست و کاربردی برای دستیابی به موفقیت است، چون به ما یاد می‌دهد که چطور زندگی شادی داشته باشیم و با استفاده از اخلاق و عقل خودمان را کنترل کنیم.

هدف رواقی‌گری چیست؟

هدف اصلی رواقی‌گری بهبود وضعیت انسان و رسیدن به آرامش درونی و خوشبختی است. به گفته‌ی نویسنده‌ی کتاب «جهان را زیر سوال ببر» اگر فلسفه‌ی رواقی با جدیت و صداقت تمرین شود، این قدرت را دارد که زندگی ما را به طرز شگفت‌انگیزی تغییر بدهد.

با این توضیحات شاید فکر کنید که کل کتاب خلاصه‌ی فلسفه‌ی رواقی یا تفسیر آثار فیلسوفان رواقی است، ولی اصلا این‌طور نیست! کتاب «جهان را زیر سوال ببر» یک راهنمای ۳۰ روزه برای ایجاد سبک زندگی مدرن و امروزی بر اساس ارزش‌های رواقی است. با این کتاب می‌توانید از طریق تمرینات فکری روزانه، شخصیتتان را رشد بدهید و مشکلاتتان را حل کنید.

با شنیدن کتاب «جهان را زیر سوال ببر» چه چیزهایی یاد می‌گیریم؟

همه‌ی ما آرزو داریم که بتوانیم از طریق شغل‌مان به سطح قابل قبولی از رفاه و آسایش برسیم و زندگی موفقی داشته باشیم. از طرف دیگر، دنبال زندگی متعادلی هستیم که فرصت کافی برای بودن در کنار خانواده و دوستان‌مان را داشته باشیم و اوقات فراغت‌مان را با خوشی بگذرانیم. اما آیا می‌توانیم؟ متاسفانه، در بسیاری از اوقات خیر!

در زندگی مدرن امروزی، ما نقش‌ها و مسئولیت‌های زیادی داریم. تقریبا غیرممکن است که بتوانیم بین همه‌ی آن‌ها هماهنگی کامل برقرار کنیم. شاید خودتان هم این تجربه را داشته باشید، خیلی وقت‌ها اگر در یکی از نقش‌هایمان خوب عمل کنیم، عملکردمان در نقش‌های دیگر خیلی رضایت بخش نمی‌شود.

کاری که بیشتر ما انجام می‌دهیم این است که زمان‌مان را بین نقش‌ها تقسیم می‌کنیم، یا تا جایی که نقش‌ها با هم تداخل نداشته باشند، آن‌ها را با هم ترکیب می‌کنیم. ولی بعضی وقت‌ها باز هم حسرت می‌خوریم، چون هیچ دکمه‌ای وجود ندارد که آن را بزنیم و به گذشته برگردیم تا کارهای نکرده و اتفاقات پیش ‌آمده را جبران کنیم.

برای مقابله با چنین وضعیتی باید از فلسفه‌ای کمک بگیریم که بر اساس آن بتوانیم زندگی خوب و موفقی داشته باشیم. کتاب «جهان را زیر سوال ببر» دقیقا همین فلسفه را مطرح می‌کند؛ فلسفه‌ی رواقی. با این کتاب یاد می‌گیریم که زندگی متعادل، اخلاقی و شادتری داشته باشیم. این کتاب درباره‌ی وضعیت‌های سخت و چالش‌هایی که ممکن است در زندگی با آن‌ها مواجه شویم، صحبت می‌کند و ترفندهایی را ارائه می‌کند تا به کمک‌شان بتوانیم از این موقعیت‌ها عبور کنیم.

سبک زندگی‌مان را اصلاح کنیم!

مهم‌ترین موضوعی که با شنیدن این کتاب یاد می‌گیریم آشنایی با ایده‌های اصلی فلسفه‌ی رواقی است. «دایانا جین پی. آکوینو» به ما توضیح می‌دهد که چطور سبک زندگی‌مان را اصلاح کنیم.

• چطور عزت نفس‌مان را در هر شرایطی حفظ کنیم؟

• چگونه برای متعهد ماندن به اصول اخلاقی‌مان اعتماد به ‌نفس داشته باشیم؟

• با چه روش‌هایی بدون توجه به کمبودها مسئولیت زندگی‌مان را بر عهده بگیریم؟

• چطور از ته دل شاد باشیم و قدر زندگی‌مان را بدانیم؟

این‌ها بخش کوچکی از سوالاتی است که کتاب «جهان را زیر سوال ببر» به آن‌ها پاسخ می‌دهد.

این کتاب یک راهنمای ۳۰ روزه برای رسیدن به آرامش و خوشبختی در زندگی است. پس از شنیدن این کتاب نگاه جدیدی نسبت به زندگی پیدا می‌کنیم و لذت بیشتری از آن می‌بریم. از طرف دیگر کتاب «جهان را زیر سوال ببر» باعث می‌شود رابطه‌ی ما با خودمان و دیگران قوی‌تر شود.

چه کسانی باید این کتاب را بشنوند؟

اگر به دنبال این هستید که با بیانی بسیار روان و جذاب با فلسفه‌ی رواقی آشنا شوید، سراغ کتاب درستی آمده‌اید. «جهان را زیر سوال ببر» نوشته‌ی «دایانا جین پی. آکوینو» خیلی ساده فلسفه‌ی رواقی را توضیح می‌دهد و با توجه به نیاز‌های ما ترفندهایی را ارائه می‌کند که باعث بالاتر رفتن کیفیت زندگی‌مان می‌شود.

در نهایت اگر می‌خواهید آرامش درونی، شادی و خوشبختی را تجربه کنید و کیفیت زندگی‌تان را به طرز چشمگیری بالا ببرید، در اولین فرصت کتاب «جهان را زیر سوال ببر» را بشنوید.