کتاب شخصیت همیشگی نیست نشر انتشارات آموخته

اگر تلاش کرده‌اید تغییرات بزرگی در زندگی‌تان به وجود بیاورید؛ ولی در جا زده‌اید یا ناامید شده‌اید، این کتاب برای شماست. حرف کتاب ما این است: شخصیت اهمیت ندارد. حتی فراتر از آن، شخصیت اساسی‌ترین جنبۀ هویت انسان نیست؛ بلکه عارضه‌ای جانبی و ناپایدار و نیز محصول عاملی دیریاب‌تر است. اساسی‌ترین ویژگی انسان‌ها توانایی انتخاب‌کردن و پایبندماندن به این انتخاب‌هاست، خصیصه‌ای که ویکتور فرانکل آن را «آخرین آزادی انسان» می‌نامد؛ یعنی قدرت انتخاب مسیر. انتخاب مسیر دست‌کم دو معنای کلیدی دارد: تصمیم‌گیری دربارۀ آنچه می‌خواهید اتفاق بیفتد و تصمیم‌گیری دربارۀ واکنش به اتفاقی که رخ می‌دهد.

انتخاب راه یعنی انسان‌بودن. وقتی مهار قدرت تصمیم‌گیری‌تان را در دست بگیرید، زندگی و پیامدهای تصمیم‌هایتان بیشتر در چنگتان خواهد بود. شاید تصمیم‌گیری و انتخاب مسیر شخصی کار ساده‌ای نباشد. برخی قیدوبندها بر توانایی برای انتخاب مسیر تأثیر می‌گذارد و محدودکننده است. محیط اجتماعی و فرهنگی و همچنین، رشد احساسی از عوامل تأثیرگذار بر انتخاب‌هاست. هر اندازه ازنظر احساسی بالغ‌تر شوید، کمتر به گذشته محدود می‌شوید و تنگنای محیط و موقعیت کمتر سد راهتان می‌شود. در این حالت، به‌جای خشکی، انعطاف‌پذیر می‌شوید. عوضِ سرکوب احساسات یا گریختن از آن، در آغوشش می‌گیرید و همین احساسات دگرگونتان می‌کند.