از دیرباز، اهمالکاری را آفت موفقیت دانستهاند. اهمالکاری زمان را از شما میدزدد، کسب نتایج مثبت را به تأخیر میاندازد و اجازه نمیدهد زندگی شخصی و حرفهای خود را سامان دهید. اهمالکاری، یک عادت ذهنی است و همچون بسیاری دیگر از عادات ذهنی، ریشهای احساسی و روانشناختی دارد.
در این کتاب، با عوامل بهوجودآورنده اهمالکاری، بهطور علمی آشنا خواهید شد و درعینحال، یاد خواهید گرفت که چطور با استفاده از مهارتهای ضروری زندگی، احساساتتان را تنظیم کنید. شیوههای آموزشدادهشده در این کتاب، برای ریشهکن کردن اهمالکاری و استفادۀ درست از زمان و مهارتهایتان، متکی بر نتایج بهدستآمده از پژوهشهای وسیعی است که در این زمینه انجام شده است.
فرمت محتوا | mp۳ |
حجم | 306.۸۲ کیلوبایت |
مدت زمان | ۰۴:۳۶:۱۵ |
نویسنده | مت روزن |
مترجم | مهدی تاجالدین |
راوی | محمد ولیان |
ناشر | نشر یوشیتا |
زبان | فارسی |
تاریخ انتشار | ۱۴۰۳/۰۸/۰۸ |
قیمت ارزی | 3 دلار |
مطالعه و دانلود فایل | فقط در فیدیبو |