کتاب روان‌درمانی مثبت‌نگر نشر روانشناسی و هنر

در حقیقت، با ظهور جریان روان‌شناسی مثبت‌نگر در اوایل قرن بیست‌ویک، مارتین سلیگمن چارچوب‌های حرکت فعلی روان‌شناسی مثبت را بازسازی کرد اما اعتقاد بر این است که این حوزه از روان‌شناسی، تاریخچه کوتاه و گذشته بلندی دارد که این گذشته به این سوال قدیمی بشر برمی‌گردد که «انسان بودن به چه معناست؟ »

سابقه این سوال که توسط فلسفه، الهیات، علم و هنر دنبال شده به دوران باستان برمی‌گردد و همیشه هم مطرح بوده است اما روان‌شناسی به جای یافتن جواب‌های بالقوه به این سوال عمدتاً بر آن‌چه انسان را ناراحت، مضطرب و خشمگین می‌کند، تمرکز کرد؛ هرچند این تمرکز منفی علم روان‌شناسی نیز به این دلیل که ما بیشتر گرایش به منفی گرایی و پیش بینی حوادث و اتفاقات ناخوشایند داریم قابل درک است و ممکن است که ما برای توجه بیشتر به منفی‌گرایی مستعدتر باشیم و کمتر کنجکاو داستان های فضیلت، خوبی، خردورزی، همکاری، شفقت، نوع دوستی و فروتنی در انسان‌ها باشیم.