دوران نوجوانـی میتوانـد بسـیار دشـوار باشـد؛ اضطـراب شـما را در بـر گرفتـه و میتوانـد بـر تفکـر، احساسـات و رفتـار شـما تأثیـر بگـذارد. علاوه بـر ایـن، در ذهـن و بـدن شـما تغییـرات شـگرفی در حـال وقـوع اسـت و بـا دشـواری های زیـادی دسـت بـه گریبـان هسـتید. وقـوع اضطـراب و تغییـرات احساسـی در رونـد رشـد کاملا طبیعـی اسـت، ولـی بعضـی از نوجوانـان نمی تواننـد بـه راحتـی بـا ایـن مسـائل کنـار بیاینـد و در دوران بلـوغ بـا افسـردگی مواجـه میشـوند. در حقیقـت، از هـر پنـج نوجـوان، یکـی از آنهـا افسـردگی را تجربـه میکنـد.
فرمت محتوا | pdf |
حجم | 3.۷۶ کیلوبایت |
تعداد صفحات | 218 صفحه |
زمان تقریبی مطالعه | ۰۷:۱۶:۰۰ |
نویسنده | کتی هرلی |
مترجم | دلارام جمعیان |
ناشر | انتشارات نسل روشن |
زبان | فارسی |
تاریخ انتشار | ۱۴۰۲/۰۷/۰۹ |
قیمت ارزی | 3 دلار |
قیمت چاپی | 65,000 تومان |
مطالعه و دانلود فایل | فقط در فیدیبو |