معرفی، خرید و دانلود کتاب صوتی خود ابرازگری و جرئت مندی در زنان

جولی دی آزوِدو هنکس در کتاب «خودابرازگری و جرئت‌مندی در زنان» تجربیات خود را به­‌عنوان یک پژوهشگر، روان ‌درمانگر و مددکار اجتماعی به تصویر می‌‌کشد تا به ما (زنان) نشان دهد چگونه با عبور از هنجارها و انتظارات جنسیتی سنتی و الگوهای رفتاری و ارتباطی قدیمی خودمان را ابراز کنیم. او در عین حال که ابزارهایی را برای توانمندسازی خود ارائه می‌کند به ما نشان می‌‌دهد که چگونه این کار را بدون نقض حقوق دیگران انجام دهیم. این تنها یکی از مواردی است که این کتاب را منحصربه‌فرد ساخته است. یکی دیگر از ویژگی‌های منحصربه‌فرد این کتاب این است که زندگی فردی ما را در انزوا در نظر نمی‌گیرد؛ بلکه در چهارچوب شبکۀ روابط بین ‌فردی و فرهنگ بزرگ‌­تر به آن می‌نگرد. ویژگی خاص دیگر آن این است که به ‌جای اینکه زنان را به‌سمت اتخاذ نقش‌هایی مردانه سوق دهد، اهمیت نقش سنتی زنان را در مراقبت از دیگران به رسمیت شناخته و آن را به‌عنوان یک عمل انسانی معرفی می‌کند که زنان و مردان فارغ از جنسیت خود باید انجام دهند. این مفهوم نه‌ تنها به مراقبت از دیگران بلکه در درجۀ اول به مراقبت از خودمان اشاره دارد. کتاب «خودابرازگری و جرئت‌مندی در زنان» به ما می‌آموزد که چگونه مهارت‌‌هایی را برای ابراز نیازها و هیجانات خود و تعیین حد‌و‌مرزهایی در رابطه با دیگران کسب کنیم و در عین حال به نیازها و احساسات دیگران نیز حساس باشیم. این کلید مدل مشارکتی روابط است که نویسنده آن را عمیقاً درک کرده و به کار برده است و همین امر این کتاب را از سایر کتاب‌ها در حوزۀ جرئت‌مندی متفاوت می‌‌سازد. تمرکز بر نیاز ما انسان‌‌ها به توجه و مراقبت در روابط در قلب این کتاب قرار دارد. همچنین، دستورالعمل‌ها و تمریناتی که نویسنده در هر فصل از این کتاب ارائه کرده است قابل درک و اجرا در زندگی روزمره هستند… شما به عنوان خوانندۀ کتاب سفری هیجان‌انگیز را پیش روی دارید. جولی دی آزوِدو هنکس روان ‌درمانگر و استادیار مددکاری اجتماعی در دانشگاه یوتا وَلی آمریکا، نویسندۀ حوزۀ روان‌شناسی، کارشناس در رسانه‌های ملی و محلی، مشاور، برندۀ جایزۀ آهنگ‌نویسی، مؤسس و مدیر خانواده درمانی واساچ است. او مشتاق و علاقمندِ کمک به زنان برای یافتن «صدای واقعی» خود در دنیا، زندگی و روابط‌شان است. هنکس اهل کالیفرنیاست و در حال حاضر با همسر و چهار فرزند خود در شهر سندی، مرکز ایالت یوتای آمریکا، زندگی می‌کند.