کتاب صوتی دوپامین مولکولی با خواص شگفت انگیز نشر آوانامه
معرفی کتاب صوتی دوپامین مولکولی با خواص شگفت انگیز
کتاب صوتی دوپامین مولکولی با خواص شگفت انگیز نوشته مایکل ای لانگ و دانیل ز لیبرمن، توسط آقای محمد اسماعیل فلزی ترجمه و توسط آقای آرمان سلطان‌زاده روایت شده است. این کتاب صوتی توسط نشر آوانامه منتشر شده است. با شنیدن این کتاب صوتی اطلاعات کاملی در مورد دوپامین که مولکولی با خواص شگفت‌انگیز است به دست می‌آورید.
این کتاب به بررسی تأثیرات عمیق دوپامین بر رفتار و احساسات انسانی می‌پردازد. این اثر با نگاهی علمی و جذاب، نقش دوپامین را در انگیزه، لذت، یادگیری و حتی اعتیاد تحلیل میکند و به چالش‌هایی که افراد در زندگی روزمره به دلیل نوسانات دوپامین با آن‌ها مواجه هستند، می‌پردازد. نویسندگان در این کتاب راهکارهایی برای مدیریت و بهینه‌سازی تأثیر دوپامین بر زندگی پیشنهاد می‌کنند و به شنوندگان کمک می‌کنند تا با دلیل احساسات و رفتارهای خود آشنا شوند. این کتاب صوتی با نثری روان و قابل فهم، منبعی ارزشمند برای علاقه‌مندان به روانشناسی به شمار می‌آید و درک بهتری از خود و دیگران را فراهم می‌آورد.
کتاب صوتی دوپامین مولکولی با خواص شگفت انگیز درباره چه موضوعی صحبت میکند؟
کتاب صوتی دوپامین مولکولی با خواص شگفت‌انگیز نوشته مایکل ای. لانگ و دانیل ز. لیبرمن، به بررسی نقش حیاتی دوپامین در عملکرد مغز و تأثیر آن بر رفتار انسان می‌پردازد. این اثر به طور خاص به چگونگی تأثیر دوپامین بر انگیزه، لذت، یادگیری و حتی اعتیاد می‌پردازد و به چالش‌هایی که افراد در زندگی روزمره به دلیل نوسانات دوپامین با آن‌ها مواجه هستند، اشاره میکند. نویسندگان با استفاده از پژوهش‌های علمی و مثال‌های واقعی، نشان می‌دهند که چگونه دوپامین می‌تواند بر تصمیم‌گیری‌ها و احساسات ما تأثیر بگذارد. همچنین، راهکارهایی برای مدیریت و بهینه‌سازی تأثیر دوپامین بر زندگی ارائه می‌دهند.
این کتاب همچنین به بررسی ارتباط دوپامین با احساسات مثبت و منفی می‌پردازد و نشان می‌دهد که چگونه می‌توان از این مولکول برای افزایش انگیزه و بهبود کیفیت زندگی استفاده کرد. نویسندگان این کتاب به مخاطبان کمک می‌کنند تا با درک بهتر از مکانیزم‌های دوپامین، راهکارهایی برای ایجاد تغییرات مثبت در رفتار و نگرش‌های خود پیدا کنند. این کتاب نه تنها به جنبه‌های علمی دوپامین می‌پردازد، بلکه به چالش‌های روزمره‌ای که افراد با آن‌ها مواجه هستند نیز توجه دارد و سعی میکند به آن‌ها بینشی عمیق‌تر از خود و دنیای اطرافشان ارائه دهد.
معرفی نویسنده کتاب صوتی دوپامین مولکولی با خواص شگفت انگیز
دانیل ز. لیبرمن نویسنده‌ای امریکایی است که در دانشگاه جورج واشینگتون در رشته پزشکی و در دانشگاه نیویورک در رشته روان‌پزشکی تحصیل کرده است. او به عنوان استاد روان‌پزشکی وعلوم رفتاری فعالیت دارد و دو کتاب پرطرفدار در زمینه علوم رفتاری به چاپ رسانده است. یکی از کتاب‌های او طلسم‌شده نام دارد که در سال 2022 به چاپ رسید و در آن تأثیر ناخودآگاه در تصمیم‌گیری بررسی شده است. دانیل ز. لیبرمن در این کتاب سعی دارد به مخاطبان خود کمک کند تا به شیوه‌ای غنی‌تر و متعادل‌تر زندگی کنند.
مایکل ای. لانگ نویسنده دیگر کتاب صوتی دوپامین مولکولی با خواص شگفت انگیز، در رشته فیزیک تحصیل کرده است. او فیلنامه‌ها و نمایشنامه‌های پرطرفداری نوشته است و به عنوان سخنران نیز فعالیت دارد. مایکل ای. لانگ در سال 2022 کتاب رنگ‌آمیزی بزرگسالان را منتشر کرد. لیبرمن و لانگ در سال 2018 با همکاری هم کتاب دوپامین مولکولی با خواص شگفت انگیز را منتشر کردند.
چرا باید کتاب صوتی دوپامین مولکولی با خواص شگفت انگیز را با صدای گوینده‌ی آقا آرمان سلطان‌زاده گوش دهیم؟
گوش دادن به کتاب صوتی دوپامین مولکولی با خواص شگفت‌انگیز با صدای آقای آرمان سلطان‌زاده تجربه‌ای منحصر به فرد و جذاب است. آقای سلطان‌زاده با صدای گرم و گیرا، توانسته‌اند مفاهیم پیچیده علمی را به شکلی روان و قابل فهم به شنوندگان منتقل کنند. تسلط ایشان بر نثر کتاب و توانایی در انتقال احساسات و اطلاعات به شیوه‌ای دلنشین، به درک بهتر محتوا کمک میکند. همچنین، صدای ایشان به ایجاد فضایی جذاب برای شنوندگان کمک کرده و آن‌ها را در دنیای دوپامین و تأثیرات آن غوطه‌ور می‌سازد.
علاوه بر این، آقای آرمان سلطان‌زاده با فن بیان عالی و توانایی در ایجاد تنوع در لحن و شدت صدا، به حفظ توجه و تمرکز شنوندگان کمک می‌کنند. این ویژگی‌ها باعث می‌شود که اطلاعات علمی که در کتاب مطرح شده، به شکلی جذاب و قابل درک ارائه شود. همچنین، نحوه خواندن ایشان می‌تواند به ایجاد احساس همدلی و ارتباط عمیق‌تری با محتوای کتاب منجر شود، که به نوبه خود تأثیرات عاطفی و شناختی آن را تقویت میکند. در نهایت، گوش دادن به این کتاب صوتی با صدای آقای سلطان‌زاده به شنوندگان این امکان را می‌دهد که نه تنها با علم دوپامین و تأثیراتش آشنا شوند، بلکه از یک تجربه شنیداری لذت‌بخش و آموزنده نیز بهره‌مند گردند.
شنیدن کتاب صوتی دوپامین مولکولی با خواص شگفت انگیز را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟
شنیدن کتاب صوتی دوپامین مولکولی با خواص شگفت‌انگیز به گروه‌های مختلفی از افراد پیشنهاد می‌شود:
· علاقه‌مندان به درک عملکرد مغز: افرادی که به درک عملکرد مغز و سیستم‌های بیوشیمیایی بدن علاقه دارند، می‌توانند از اطلاعات علمی و پژوهش‌های مطرح‌شده در این کتاب بهره‌مند شوند.
· دانشجویان و پژوهشگران: دانشجویان رشته‌های روانشناسی، پزشکی، و علوم اعصاب می‌توانند به عنوان منبعی ارزشمند از این کتاب استفاده کنند و اطلاعات جدیدی درباره دوپامین و تأثیرات آن کسب کنند.
· علاقه‌مندان به خودشناسی و توسعه فردی: افرادی که به دنبال بهبود کیفیت زندگی و درک بهتر از رفتارهای خود هستند، می‌توانند با شنیدن این کتاب، نکات مفیدی را در زمینه مدیریت احساسات و انگیزه‌های خود بیاموزند.
· خوانندگان کتاب‌های روانشناسی: کسانی که به کتاب‌های روانشناسی و علوم انسانی علاقه دارند، می‌توانند با خواندن این اثر، به درک عمیق‌تری از ارتباط بین بیوشیمی و رفتار انسانی برسند.
بخشی از کتاب صوتی دوپامین مولکولی با خواص شگفت انگیز
فقط پنج ده‌هزارم درصد سلول‌های مغز دوپامین تولید می‌کنند؛ یعنی یک سلول در میان دو میلیون سلول مغز. ولی این سلول‌ها تأثیر مهمی بر رفتار انسان دارند.
داوطلبان تحقیق به هنگام ترشح دوپامین، دچار احساس لذت می‌شوند و سعی می‌کنند از هر راهی شده دوباره سلول‌های ترشح‌کننده‌ی دوپامین را فعال کنند. درواقع در شرایط مطلوب هر کسی با وسوسه‌ی غیرقابل مقاومت در پی یافتن راهی برای تحریک ترشح دوپامین است تا سرحال شود. برخی از دانشمندان دوپامین را مولکول لذت و مسیری را که سلول‌های تولیدکننده‌ی دوپامین در آن فعالند، مدار پاداش نامیده‌اند.
شهرت دوپامین به‌عنوان مولکول لذت، پس از انجام مطالعاتی در میان معتادان تثبیت شد. محققان مخلوطی از کوکائین و شکرِ رادیواکتیو را به داوطلبان معتاد تزریق کردند تا بخش‌هایی از مغز را که بیش از همه کالری مصرف می‌کرد شناسایی کنند. وقتی تأثیر کوکائین تزریقی شروع شد، از دواطلبان خواستند شدت احساس خود را مشخص کنند. معلوم شد هراندازه فعالیت مسیر پاداش بیشتر باشد، شدت احساس داوطلبان نیز بیشتر است. وقتی کوکائین مغز تخلیه می‌شد، فعالیت دوپامین کاهش می‌یافت و نشئه‌ی ایجادشده فروکش می‌کرد. در مطالعات دیگر نیز نتایج مشابهی به دست آمد و بدین‌گونه نقش دوپامین به‌عنوان مولکول لذت تأیید شد.
پیشنهادهایی برای دوست‌داران کتاب صوتی دوپامین مولکولی با خواص شگفت انگیز
در صورتی که از شنیدن کتاب صوتی دوپامین مولکولی با خواص شگفت انگیز لذت برده‌اید، کتاب‌های زیر نیز می‌توانند انتخاب‌های مناسبی برای شما باشند:
کتاب صوتی هوش هیجانی، نشر آوانامه
کتاب صوتی زندگی برازنده‌ی من، انتشارات بنیاد فرهنگ زندگی دیجیتال
کتاب صوتی انسان در پی معنا، انتشارات پندار تابان
شناسنامه
| فرمت محتوا | mp۳ |
| حجم | 564.۲۱ مگابایت |
| مدت زمان | ۱۰:۱۶:۰۵ |
| نویسنده | مایکل ای لانگ |
| نویسنده دوم | دانیل ز لیبرمن |
| مترجم | محمداسماعیل فلزی |
| راوی | آرمان سلطان زاده |
| ناشر | آوانامه |
| زبان | فارسی |
| تاریخ انتشار | ۱۴۰۲/۰۳/۰۹ |
| قیمت ارزی | 9 دلار |
| مطالعه و دانلود فایل | فقط در فیدیبو |
نقد و امتیاز من
این اولین کتابی بود که در مورد واقعیتی در مغز اتفاق می‌افتد می‌خوانم. به پیشنهاد یکی از دوستانم شروع به مطالعه کتاب کردم. نمی‌دانم این اثر واقعا اتفاقی در مغز می‌افتد را توصیف میکند یا نه؟ تخصص من نیست و قطعا شخصی که تخصص مغز و اعصاب دارد می‌تواند از نظر فنی آنرا قضاوت کند. اما در حین اینکه تئوری و مثال‌های کتاب را گوش می‌کردم تجربیات خودم به یادم آمد. آن جاهایی که پس از خواستن‌ها و تعهدهای زیاد مضطرب شده بودم و فقط فعالیت‌هایی مثل معاشرت، بازی کامپیوتری، کارهای دستی هنری کمکم کرد اضطرابم را رفع کنم. حالا می‌فهمم هورمون‌های اینجا و اکنون را فعال کرده بودم. الان که این منطق را فهمیدم، می‌دانم باید بین چی و چی تعادل ایجاد کنم. به نظرم این روش که ابتدا آدم واقعیت عینی که اتفاق می‌افتد را متوجه شود و سپس به آنچه احساس می‌شود یا در ذهن اتفاق می‌افتد ارتباط دهد زودتر به حقیقت می‌رسد. و به قول کتاب اینقدری علم پیشرفت کرده که به من و شما یاد بدهد بدن ما چطور کار میکند و به عنوان صاحبان این بدن چطور میتوانیم خودآگاه به آن کمک کنیم و تلاش کنیم که حال خوبی داشته باشیم و به سعادت و خوشبختی برسیم.
این کتاب بی نظیره. بهت می فهمونه که بزرگ ترین اشتباهات زندگیت، گاهی فقط به خاطر ترشح یه هورمون بدجنسه. و بعد از خوندنش به این نتیجه می رسی که بعضی چیزا چقدر بی ارزشن و ما چقدر الکی براشون کل زندگیمونو فدا می کنیم. اما از ترجمش اصلا راضی نبودم. حتی معادل انگلیسی اصطلاحات پزشکی رو هم نداشت و با ادبیاتی که فقط خودشون درک می کنن، کلی اصطلاح خلق و تقدیم کتاب کردن. دلم می خواست ترجمه ی دیگه ای بود تا دوباره می خوندمش. اما ظاهرا که نسخه ی دیگه ای وحود نداره.
هر چی راجع به مغز و کارکردش بدونیم باعث میشه بهتر خودمونو بشناسیم علت کارهامون و احساساتمون رو بفهمیم و کنترل همه جانبه رو تک تک تصمیمات و لحظاتمون داشته باشیم ،حالا اگر همه این موارد براتون مهمه این کتاب بهتون میگه راجع به فرآیند عشق و تنوع طلبی ،اعتیاد و علت گرایش بهش ،پیشرفت و علت خواسته ها و تفاوت هدف و رویا و چرایی نرسیدن به خواسته هاست
عرض ادب ، آقای سلطان زاده مانند همیشه درخشان اند و واقعا لذت میبرم از صداشون ، متشکرم . اما ترجمه نه رضایت نداشتم ، ترجمه کلمات و متن خیلی مهمه چرا انقدر سهل انگارانه کاش همه مترجم ها مانند آقای فردوسی پور بودند
کتاب و گوینده که عالی هستن کاش نسخه متنی کتاب هم در فروشگاه موجود بود
این کتاب با اختلاف ریشه‌ای ترین آنالیز بشریته
یک کتاب با محتوای فوق‌العاده و همچنین گویندگی عالی.
بی نظیر
گوینده عالی
عااالی
