کتاب مینیمالیست شاد مارک رکلاو نشر اندیشه آگاه

در این کتاب ما نه‌تنها به مینیمالیسم و ساده‌زیستی، بلکه به آرامش جسم و ذهن که حاصل مینیمالیسم هستند نیز می‌پردازیم. اگر این کتاب را فقط برای سرگرمی می‌خوانید، امیدوارم برایتان جالب و سرگرم‌کننده باشد، اما اگر نکاتی که گفته‌ام را به کار بگیرید، احتمالاً به مرحله‌ی بعدی زندگی خود وارد می‌شوید. مرحله‌ای که ممکن است شادتر از قبل شوید و احساس آزادی و رهایی کنید که قبلاً هرگز تجربه نکرده‌اید. بستگی به شما دارد. اگر می‌خواهید سریع ثروتمند شوید یا نیاز فوری به پول دارید، این کتاب برای شما مناسب نیست. چیزهای خوب به زمان نیاز دارند و موفقیت هم همین‌طور. مینیمالیسم یعنی حذف چیزهای غیرضروری و تمرکز بر ضروریات. اگر به این سبک زندگی پایبند باشید، به‌مرور به خوشبختی، رضایت‌مندی و رهایی دست می‌یابید. مینیمالیسم با تغییرات کوچک به دست می‌آید، با قدم‌های کوچک. همین قدم‌ها به‌مرور زمان تغییرات بزرگی به وجود می‌آورند. تمرین روزانه، پیشرفت تدریجی و تغییر، از کلمات جادویی این مسیرند.