کتاب مغزت را مرتب سازی کن! نشر راوشید

آیا تا به حال حس کرده‌اید که مخ‌تان «تیلیت» شده است؟! مغز انسان بدون دفترچه راهنمای کاربری ارائه می‌شود و میلیاردها نفر زندگی را سراسیمه می‌گذرانند، تخته‌گاز دورتادور خودشان می‌رانند و انگار سعی دارند به جایی برسند. با این حال، هیچ سرنخ واضحی از موتور محرکی ندارند که زیر کاپوت محفظۀ سرشان نهفته است، به‌ویژه توانایی‌های شگفت‌انگیز و راه‌های بهره‌داری درست از آن. برخی افراد قدر این اندام حیاتی را نمی‌دانند و حتی گاهی از وجودش بطور کلی غافل می‌شوند. بعضی‌ها هم ساعت‌ها در یک گوشه باشگاه بدنسازی سگ‌دو می‌زنند بدون اینکه درک مقدماتی از اهمیت «بالاخانه» و روش‌های استفاده درست از آن را داشته باشند. در اینجا کتابی بر پایه پژوهش‌های علمی و در عین حال با زبانی ساده را معرفی می‌کنیم که کمک می‌کند عملکرد خود را در کار و زندگی بهبود دهید، راحت‌تر اضطراب را مدیریت کنید، تصمیم‌گیری آگاهانه‌تری بگیرید، مطالب بیشتری را به مدت طولانی‌تری به حافظه بسپارید و ابتکارهای نوآورانه‌تری داشته باشید. توان و عملکرد مغز خود را با ابزارها و مهارت‌های کاربردی بهینه کنید مغز انسان بی‌وقفه در حال جوش دادن اتصالات جدید میان ۱۶۰ میلیارد سلول عصبی درون جمجمه است، و بطور مداوم و نامریی با ظرافتی بی‌همتا در حال دگرگون‌کردن مسیرهای اندیشیدن است. به همین خاطر می‌توانیم شیوۀ «سیم‌پیچی» مغز خود را بطور زیربنایی برای رسیدن به حالت بهینه تغییر دهیم. کتاب «مغزت را مرتب‌سازی کن!» به شما نشان خواهد داد که چگونه مغز را از نو سیم‌پیچی کنید تا خلاق‌تر و مدبر‌تر باشید، حافظه و خلق‌و‌خوی بهتری پیدا کنید، با اضطراب روبرو شوید و دوران پیری را باعزت طی کنید. این کتاب شرح می‌دهد که مغز چگونه کار می‌کند و هر روز باید چه اقدام‌هایی انجام دهید تا رفتارها، باورها و انگیزه‌های خود را به سوی زندگی سرشار و سلامتی ذهن سوق دهید. ویژگی‌های کتاب عبارتند از: ۱) ابزارها و تمرین‌هایی برای بیشینه‌سازی توان مغز در اختیارتان قرار می‌دهد، ۲) به قلم یک دانشمند علوم اعصاب و یک سخنران انگیزشی مشهور در اروپا به رشته تحریر درآمده است، ۳) دربرگیرندۀ توصیه‌ها و اندرزهای خودیاری برای بهبود خلق‌و‌خو، رویارویی با اضطراب و رسیدن به زندگی و حرفۀ هوشمندانه‌تر می‌باشد. متن گفتگوی کوتاه میان جک لوئیس و آدریان وبستر را در انتهای کتاب بخوانید!