آیا شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که مدام دچار حواس پرتی می شوید و نمی توانید روی یک موضوع تمرکز کنید؟ آیا حواستان از این شاخه به آن شاخه می پرد و یک جا بند نمی شود؟ آیا از اینکه نمی توانید ذهنتان را روی یک موضوع متمرکز کنید، خسته شده اید؟
اگر پاسختان به این پرسش ها مثبت است، کتاب مناسبی را در دست گرفتید. این کتاب، مدت کوتاهی پس از انتشار به قاعده ای طلایی برای بهبود تمرکز و توجه تبدیل شد. آموزه های این کتاب، فراتر از کتاب های متعارف تمرکز و حواس پرتی قرار می گیرد و علاوه بر ذهن، بدن را نیز در نظر گرفته و به چرایی از بین رفتن دقت و تمرکز می پردازد. کتاب تمرکز حواس، کلید پرورش هماهنگی ذهن و بدن برای حفظ تمرکز و کاهش تأثیرات مضر حواس پرتی است.
زندگی خود را به گونه ای تصور کنید که در آن، در کلاس به دقت به معلم خود گوش فرا می دهید، امتحانات خود را با موفقیت سپری می کنید، سرانجام نگارش کتابتان را به پایان می رسانید، در شغل خود ترفیع می گیرید، احترام اطرافیانتان را به دست می آورید و از لحظات کنونی زندگی خود لذت می برید. این کتاب می تواند مهارت های لازم برای دستیابی به این مقاصد را به شما آموزش دهد.
Concentration: maintain laser sharp focus and attention for stretches of 5 hours or more,۲۰۲۰.
تاریخ انتشار
۱۴۰۱/۰۹/۰۵
قیمت ارزی
5 دلار
قیمت چاپی
239,000 تومان
مطالعه و دانلود فایل
فقط در فیدیبو
epub
۳.۰۲ مگابایت
۴۳۲ صفحه
نقد و امتیاز من
بقیه را از نظرت باخبر کن:
دیگران نقد کردند
4
از 5
براساس رأی 3 مخاطب
پربار 🌳 (1)
گیرا 🧲 (1)
5
33 ٪
4
33 ٪
3
33 ٪
2
0 ٪
1
0 ٪
2 نفر این اثر را نقد کردهاند.
4
من این کتاب رو شروع کردم به مطالعه، تو مقدمه اش اشاره به کتاب دیگه یی که به صورت هدیه هست کرده مولف و یه آدرسی برای دانلود داده که دیگه اون آدرس کار نمیکنه
اما سرچ که کردم کلا مولف کتابای خوبی ارائه کرده و فکر کنم این یکی هم جامع باشه.
5
انگیزهبخش 🚀
پربار 🌳
گیرا 🧲
سختخوان 💎
آموزنده 🦉
به شدت عملی. تمام تمرینات اثر واقعی در زندگی. اثرات هم به صورت آنی و هم در دراز مدت در ضمیر ناخودآگاه ثبت میشه.
خلاصه بدرد تو که میخوای تمرکز و فکر کنی میخوره.