کتاب مجالی برای تمرکز اثر مایکل هیت نشر هورمزد

کتاب مجالی برای تمرکز به مجموعه‌ای از اصول و تکنیک‌های مدیریت زمان می‌پردازد که شاید آن‌ها را به صورت پراکنده در این‌جا و آن‌جا خوانده باشید. بسیاری از ما به دلیل نداشتن تمرکز کاری هزینه‌های زیادی متحمل می‌شویم و وقت و انرژی زیادی از دست می‌دهیم. افراد حرفه‌ای در طول هفته ۷۰ ساعت کار می‌کنند و بنابراین فرصت بسیار کمی برای استراحت، ورزش، خانواده و دوستان دارند. اگر مراقب نباشید، کار تمام زندگی شما را اشغال می‌کند. در کتاب «مجالی برای تمرکز» یاد می گیریم که چطور حواس‌پرتی‌ها را از بین برده، لیست کارهای روزانه را کاهش داده و خود را از شر کار بیش از حد، استرس ناشی از آن و حواس‌پرتی، رها کنیم. هیت در کتاب خود به هفت روش برای احیا و کسب مجدد انرژی اشاره می‌کند و توضیح می‌دهد که اگر برای این هفت مورد وقت نگذاریم، در مدیریت زمان و افزایش بهره‌وری موفق نخواهیم شد. او تأکید می‌کند که افزایش ساعت کار به بیش از ۵۰ ساعت در هفته باعث افزایش بهره‌وری نمی‌شود، بلکه اثر معکوس دارد. با خواندن این کتاب می‌آموزید چگونه روی کارها و امور مهم و اساسی زندگی‌تان مانند سلامتی، روابط و اهداف شخصی‌ تمرکز داشته باشید. بهره‌وری به معنای انجام ‌دادن کارهای بیشتر نیست، بلکه هدف آن انجام ‌دادن کارهای درست است. بهره‌وری یعنی اینکه روز خود را بانشاط شروع کنیم و آن را با حس رضایت و موفقیت به پایان برسانیم. این یعنی موفقیت بیشتر با کار کمتر و مایکل هیت در این کتاب نحوۀ رسیدن به این هدف را به شما خواهد گفت.