کتاب مغز شما همیشه گوش می دهد اثر الهه علوی نشر ذهن‌آویز

نویســنده پرفروش نیویـورک تایـمز، دکتــر دنیل آمن، در این کتــاب شما را به سلاح‌های قدرتمندی مجهز می‌کند تا به کمک آن‌ها بتوانید با اژدهـایــان درونی خود، که بر مغزتان آتش می‌دمند و لذت و رضایت خاطرتان را از بین می‌برند، بجنگیـد. مغـز شما همیشه به این تأثیرات پنهان گوش می‌دهد و تا زمانـی‌که آن‌ها را تشخیـص ندهیــد و با آن‌ها مقابــله نکنیــد، این اژدهایان می‌تواننــد خوشبختی شما را بدزدند، روابط و سلامتی‌تان را ویران کنند. دنیل آمن در مغز شما همیشه گوش مـی‌دهد ا‌ز غلبه بر این اژدهایان سخن می گوید: اژدهایانی از گذشته که دردنا‌ک‌ترین احساسات شما را بیدار می‌کنند. اژدهایان افکار منفی که به شما حمله می‌کنند و اضطراب و افسردگی‌تان را تقویت می‌کنند. دیگران و اژدهایانشان که در زندگی شما حضور دارند و با شما می‌جنگند. عادت‌های بد اژدهایان که احتمال اضـافه وزن، ضعف و کم‌کاری را در شما افزایش می‌دهند. اژدهایان معتاد که باعث می‌شوند کنترل سلامتی، ثروت و روابط خود را از دست بدهید. برنامه‌ریزی اژدهایان تبلیغ‌کنندگان و سایت‌های رسانه‌های اجتماعی که توجه شما را به سرقت می‌برند. با مطالعۀ این کتــاب، می‌آموزید که چگونه این اژدهایان مضـر را تشخیص دهید و آن‌ها را از بین ببرید و احســاس ناراحتی، دیوانگی، عصبی یا خارج از کنترل بودن را متوقف کنید و شادتر و آرام‌تر باشید و بر زنـدگی و سرنوشـت خود مسلط بمانید.